大家好，我是被生化玩的程哥。

? ? ? ?很高興能被大家認識，在這里我會和大家分享我的學(xué)習(xí)方法，為學(xué)習(xí)生化、細胞、分子的考研同學(xué)提供備考建議。

? ? ? 在介紹學(xué)習(xí)方法之前，我想和大家介紹一下自己的備考經(jīng)歷。（如果你基礎(chǔ)差，有實習(xí)，學(xué)習(xí)時間少，一定要看完，看完可以找程哥再取取經(jīng)。）

? ? ? 先上圖

為什么考研？

? ? ? ?我的大學(xué)，過的很歡樂，游戲+籃球，雙倍快樂！當(dāng)初的自己完全沒有思考過畢業(yè)以后的事情，壓根都不知道考研這回事。直到大三下學(xué)期，一次高中同學(xué)聚會徹底讓我下定決心改變自己目前的處境。我的高中是在黃岡中學(xué)就讀，沒錯，黃岡密卷就是我們學(xué)校出的，周圍人全是大佬，高考失利，只上了一個普通一本，而身邊的好朋友基本都是985、211?，F(xiàn)在的他們或出國留學(xué)，或成功保研，或大賽成績斐然，或?qū)嶒炇倚∧苁?。反觀我自己，除了王者游戲稱號，其他的沒什么能拿出手的，巨大的心理落差讓我感覺很糟糕。我必須承認，我十分羨慕他們，也對大學(xué)時玩樂的自己產(chǎn)生了深深的自責(zé)，那段瘋狂且不計后果的玩耍，讓我大學(xué)時期沒有一絲絲的成長。我不喜歡那樣的自己。于是，我決心改變現(xiàn)狀。正逢大三，室友都在考慮要不要考研。

? ? ? 考研吧！從考研開始，改變這目前糟糕的一切！

備考經(jīng)歷

3月-4月：復(fù)習(xí)

? ? ? ?這個月，我進入了高三備考模式。那時候的考研決心很堅定！畢竟把王者榮耀銘文全粉碎，那可是打了上萬場數(shù)的號啊，還上過榮耀王者，我的決心由此可見。

? ? ? ?這兩個月的學(xué)習(xí)狀態(tài)尤其好。

? ? ? ?上午：7.30-11.30

? ? ? ?午休：1.5h

? ? ? ?下午：2：00-6：30

? ? ? ?晚上：7：30-10：30

? ? ? ?每天學(xué)習(xí)超過10個小時。

? ? ? ?除了上課，我每天的安排都是如此，一個月，看完了生物化學(xué)的上冊的全部內(nèi)容。

? ? ? ?我可以自信的說，我看的很到位，還做了很多筆記。

? ? ? ?這也為我后期上冊書復(fù)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。

? ? ? ?但是5月到6月，課慢慢多起來，也在陸續(xù)備考期末考試，所以這一個半月基本沒有為考研投入時間。

6月-9月：實習(xí)

? ? ? ?在堅持了一個月以后，正當(dāng)我為自己的現(xiàn)階段的成果感到興奮的時候。

? ? ? ?學(xué)校的實習(xí)通知下來了。

? ? ? ?時間：三個月。

? ? ? ?坐標(biāo)：山東青島。

? ? ? ?地點：花生研究所。

? ? ? ?因為實習(xí)是畢業(yè)的重要組成部分，但是也不清楚實習(xí)忙不忙，在出發(fā)之前，行李箱裝滿了復(fù)習(xí)資料。（事實證明，我根本沒復(fù)習(xí)，象征性看了60面的書生物化學(xué)下冊）

? ? ? ?青島，美麗的海濱城市。在那里住的三個月，看了大海，也滿足了我那愛吃海鮮的胃，3塊錢一斤，基本三天就吃一斤。后來，后來，我再也不想吃花甲了。

? ? ? ?可是，與此同時，原本的復(fù)習(xí)進度也被擱置。在青島，我的考研決心似乎也被海風(fēng)吹淡了。

? ? ? ?這三個月，生化的二輪復(fù)習(xí)進度很慢，細胞的一輪進度為零，效率可謂直線下降。

（實習(xí)時還可以每天學(xué)習(xí)超過2個小時的同學(xué)，我感覺你們都是學(xué)霸、大神，請受我一拜）

? ? ? ?很快，實習(xí)結(jié)束了。8月底，回到學(xué)校，一問班上學(xué)霸，課本都看了3遍，都開始刷題背誦了，壓力瞬間上來了，好在我有一個優(yōu)點：我知道自己的缺點以后，就會努力改變它，而不是逃避它。在其他人都在心里覺得我是考研炮灰的時候，我卻十分相信自己，全力以赴，我的逆襲之路也正式拉開帷幕。

9月-12月：逆襲

? ? ? ?給自己兩天時間去調(diào)整狀態(tài)，規(guī)劃明確的復(fù)習(xí)計劃。

? ? ? ?首先明確自己的學(xué)習(xí)時間還有多少，其次明確還有哪些事情需要完成，最后調(diào)整作息，確保在超高強度學(xué)習(xí)下保持良好精力

? ? ? ?距離考研110天，生物化學(xué)下冊書進度為零，細胞生物學(xué)進度為零，政治進度為零，英語進度為零。

? ? ? ?復(fù)習(xí)目標(biāo)：作為英語學(xué)渣，現(xiàn)階段背單詞性價比太低，英語只求過線；政治不看網(wǎng)課，節(jié)奏太慢，直接看肖秀榮復(fù)習(xí)全書；生物化學(xué)與細胞生物學(xué)分數(shù)越高越好。

? ? ? ?每天6小時生物化學(xué)和細胞生物學(xué)，2小時政治，1小時英語。

? ? ? ?9月底10月初，基本完成生物化學(xué)下冊書的學(xué)習(xí)，政治完成肖秀榮的復(fù)習(xí)全書，英語每天兩篇閱讀。

? ? ? ?10月初開始學(xué)習(xí)細胞生物學(xué)，雖然時間比較緊張，但是依然做好每一章的筆記，為后續(xù)背誦打下基礎(chǔ)。

? ? ? ?11月初完成細胞學(xué)習(xí)。然后又花2個禮拜再次看一遍細胞生物學(xué)課本，而且做了一遍簡單筆記，進一步增加對細胞生物學(xué)的理解。生物化學(xué)就沒有時間再看課本，采取題海戰(zhàn)術(shù)，瘋狂刷題，生物化學(xué)刷了3本資料書，細胞刷了兩本資料書。

? ? ? ?11月中旬我才開始進入背誦環(huán)節(jié)，我知道我的復(fù)試方式很多人覺得不靠譜，我也覺得十分不靠譜，所以當(dāng)作考研爽文看看就可以。但是在當(dāng)時的我看來，兩門專業(yè)課都采取了最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

? ? ? ?下面給大家介紹一下我備考時的學(xué)習(xí)方法。

生物化學(xué)學(xué)習(xí)方法

? ? ? ?1、課本認真學(xué)習(xí)一遍（最多兩遍）

? ? ? ?2、蛋白質(zhì)板塊大量刷題，這部分沒辦法通過多做筆記和多次看書提高，因為知識點很多，而且分布比較散，對應(yīng)于時間有限的同學(xué)，只能大量刷題。

? ? ? ?3、代謝板塊做筆記，包含糖代謝、脂代謝、氨基酸代謝、核苷酸代謝，因為該板塊內(nèi)容相對比較專一，沒有很復(fù)雜的復(fù)習(xí)線路，代謝基本就兩條線路，一條是代謝過程，一條是代謝調(diào)節(jié)。代謝過程就純背（可以用A4紙寫出來，天天看），代謝調(diào)節(jié)必須花時間做好筆記，必須獨立整理，沒辦法背誦，代謝板塊當(dāng)初采取最優(yōu)的方法進行學(xué)習(xí)，所以代謝學(xué)起來比較到位。

? ? ? ?4、分子板塊做筆記搭配刷題，這個板塊非常難，在看書的時候，我是先把資料書上填空題抄答案，然后背三遍，再學(xué)習(xí)課本，但凡課本有涉及到填空題的內(nèi)容，我是認真看，認真做筆記，但是課本內(nèi)容沒有涉及到填空題，直接略過不看（對于當(dāng)時的我來說，這種方法比較好，畢竟分子板塊不是一般人看的懂的），這個板塊真的很難，只能采取這種辦法進行學(xué)習(xí)。實際上也是一種不錯的學(xué)習(xí)方法，但是該方法僅限分子板塊，其他板塊不行。課本看完，就進入分子刷題模式，在短時間也很好的掌握分子內(nèi)容。

? ? ? ?（這里提到的四大板塊就是群講座時候給大家說的目錄分析方法，后面也會在公眾號里更新目錄分析的哈。）

細胞生物學(xué)學(xué)習(xí)方法

? ? ? ?1、細胞生物學(xué)屬于理解—背誦類學(xué)科，和生物化學(xué)不一樣，學(xué)習(xí)方式和生物化學(xué)也不一樣。

? ? ? ?2、細胞生物學(xué)課本必須看三遍，筆記必須做兩遍（第一遍認真，第二遍可以簡化），只有課本看3遍，你才知道課本在講什么。沒有其他辦法，個人感覺細胞生物學(xué)的難度遠遠大于生物化學(xué)（初學(xué)者肯定不認同該觀點），只能多看課本。

? ? ? ?3、適當(dāng)刷題，如果不考小題，可以不考慮刷題。

總體復(fù)習(xí)思路

? ? ? ?放棄英語、維持政治，專攻專業(yè)課，該思路對于當(dāng)時的我來說，是正確的方法。但是對大家來說，是錯誤的方法，特別是沖985和211的學(xué)生來說，不可取。但是專業(yè)課復(fù)習(xí)思路肯定是可以借鑒的。

時間規(guī)劃

? ? ? ?上午：6.30-11.30

? ? ? ?午休：1h

? ? ? ?下午：2：00-6：30

? ? ? ?晚上：7：30-11：00

總結(jié)

? ? ? ?生物化學(xué)10月初結(jié)束一輪，成功秘訣是不同板塊采取不同學(xué)習(xí)模式。蛋白質(zhì)采取刷題模式，代謝采取詳細筆記模式，分子采取先看填空題，再看課本，再做筆記，最后大量刷題模式，最后生物化學(xué)刷3本資料書小題。這種針對不同板塊采取不同學(xué)習(xí)方式，是我在短時間內(nèi)實現(xiàn)生物化學(xué)考136分的秘訣。

? ? ? ?細胞生物學(xué)基本11月初結(jié)束一輪，成功秘訣是課本看兩遍，筆記做兩遍，順帶刷兩本書小題。

? ? ? ?運氣一：我們考小題，分值應(yīng)該有50分吧，復(fù)習(xí)也刷不少小題，刷題的同時增加對知識點的理解，所以真題出題模式比較符合我的學(xué)習(xí)思路，如果只考名詞解釋和大題，估計沒這么高的分數(shù)，畢竟大題很考察綜合能力。

? ? ? ?運氣二：考試題目沒有很難，211難度

? ? ? ?運氣三：老師手下留情，沒有太扣分，哈哈哈

? ? ? ?那時候的我不知道，憑借著一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)以及最后三個月的沖刺，我能做到什么樣。我只知道，我要努力，我想改變。最后，逆襲成功。

考研結(jié)果

? ? ? ?最終證明，我做到了。

? ? ? ?生物化學(xué)136分，細胞生物學(xué)130分。

? ? ? ?那三個多月，我無比努力，到什么程度？我創(chuàng)下了21天沒有出備考房門記錄（老媽過來陪考）。越學(xué)越興奮，完全不想睡覺。晚上睡覺前默背，遇到卡殼立馬起床看資料（冬天很冷的），這個是我所能做的一切保障，態(tài)度非常好，當(dāng)時沒有很焦慮。

寫在最后

? ? ? ?從考場出來的那一刻，我和自己達成和解，至少在考研這件事上，我努力過，心里都不會有遺憾。（雖然中期崩盤，但是后期我比所有人都拼命，連續(xù)21天不出門，不知道外面的天氣，不知道手機是什么）

? ? ? ?看到這里，很多同學(xué)會不會覺得我在宣傳什么幾十天逆襲高分方法，并不是。

? ? ? ?我沒有這樣的捷徑可以分享給你。我所說的，是為了告訴你：任何時候，努力都不會晚；任何時候，都不要放棄努力。你不努力，不，你不拼命，你永遠得不到你想要的。

? ? ? ?決定好了考研，就加入我們，一群為改變命運而努力的人，相互鼓勵，相互學(xué)習(xí)。

還等什么，從現(xiàn)在開始！