無(wú)菌性肋軟骨炎是常見(jiàn)導(dǎo)致胸部疼痛的疾病，無(wú)菌性肋軟骨炎是常見(jiàn)的類(lèi)型，以肋軟骨的無(wú)菌炎癥為病理基礎(chǔ)，發(fā)病原因不明確，發(fā)病部位多在胸骨兩側(cè)肋骨與胸骨結(jié)合部位及肋弓部位。

1、西藥治療：如疼痛時(shí)服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥比如布洛芬，補(bǔ)充維生素。

2、按摩與牽引?？梢云鸬骄徑庾饔?，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，但對(duì)肋軟骨炎來(lái)說(shuō)，針灸只能起輔助作用。

4、中醫(yī)方法：注意愛(ài)護(hù)身體加上外敷【肋軟順古安玉貼】效果顯著，注意保暖多休息，桃寶有shou。

5、平時(shí)做好護(hù)理，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物。

預(yù)防措施

（1）多吃蔬菜、水果。

（2）宜多吃增強(qiáng)免疫作用的食物：甲魚(yú)、烏龜、海龜、沙蟲(chóng)、青魚(yú)、鯊魚(yú)、水蛇、白花蛇、鯽魚(yú)、桑椹、無(wú)花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。

（3）多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、家禽等。

（4）應(yīng)忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動(dòng)物脂肪的食品。