洗襪子的時候發(fā)現(xiàn)襪子很多，以后盡量買同色系的，保持一個固定的數(shù)量，勤換勤洗，流動起來，少了才更容易洗刷干凈。

襪子，鞋子，衣服，書都不少。之前沒有好好思索過，整理過，到是處理掉了一些衣服，高跟鞋和書，但是數(shù)量還不少。

買自己喜歡的產(chǎn)品而非他人推薦的產(chǎn)品，書，看一本買一本，囤太多，也有好多看不完。

不看或少看手機，多看紙質書，整塊的時間學習，盡量減少碎片化信息，影響專注力，浪費大量時間還沒時間做對自己來說真的重要的事，照顧好自己照顧好家人，否則會打亂生活的秩序。

做生活中的有心人，多思考總結，怎樣把一切優(yōu)化到最好的狀態(tài)，生活中人和電腦一樣各項事務也需不斷優(yōu)化，從繁雜無序到精簡的狀態(tài)。

當把窗臺上的花和裝飾品挪走的時候，視野變得開闊了，整個世界好像一下子變亮了，不自覺的長出了一口氣，好像一塊大石頭落地了一樣，也許吧，減物就是減負擔。

偶然間看到窗外一片葉子隨風飄落，是的，一片片葉子的凋零換來大樹，整個冬日的休眠，以及來年春天的新生。

同樣對大腦中舊的思維方式負面的情緒想法的清空，才會為新的知識智慧騰出空間。

居住空間的清空為人的身體減負，從繁瑣的家務中解脫出來，人便不再生出焦躁煩惱的情緒，也是一種精神的減負，才有時間精力去思索什么對自己來說才是最重要的，繼而專注于對自己來說最重要的事，人也會生出獲得成就感的喜悅之情。