之前分享過(guò)樂(lè)樂(lè)的時(shí)間管理?和?睡前黃金1小時(shí)。然而現(xiàn)實(shí)不總是完美，有時(shí)孩子快10點(diǎn)了還在床上打滾，“媽媽，我睡不著。”
這時(shí)，我就會(huì)上殺手锏——科普音頻。

我們前前后后聽(tīng)過(guò)好多個(gè)平臺(tái)的，關(guān)鍵是，都是免費(fèi)的，正版的。

老規(guī)矩，以下都是我們【實(shí)打?qū)崱俊韭?tīng)過(guò)的】：

1、洪恩動(dòng)畫(huà)故事?app

1,218 集 每集 3 分鐘左右。科普百科，部分內(nèi)容相當(dāng)于洪恩十萬(wàn)問(wèn)的音頻版。app 首頁(yè)往下拉，大概第二屏位置會(huì)出現(xiàn)：洪恩百科天天問(wèn)。

在首頁(yè)金剛位也有專門的“免費(fèi)”區(qū)，點(diǎn)進(jìn)去可以看到更新更熱的科普內(nèi)容：

列表內(nèi)容如下，每集 3 分鐘很幼兒友好。

2、喜馬拉雅 app

首頁(yè)搜索“童行書(shū)院”，點(diǎn)進(jìn)去，就能看到好多專輯列表。

有家長(zhǎng)聽(tīng)的，也有小朋友聽(tīng)的：十萬(wàn)個(gè)為什么 & 時(shí)空之旅（6～9 歲）。

來(lái)看看具體清單，一共?219 集，每集 3 分鐘左右。

作為通識(shí)教育的受益者，我一直很關(guān)注科學(xué)家郝景芳和她的童行學(xué)院，對(duì)其課程一度很心動(dòng)，不過(guò)就是價(jià)格有點(diǎn)小貴。

不過(guò)還好有喜馬拉雅，可以“白嫖”。

3、南瓜科學(xué) app

首頁(yè)下面第三個(gè) tab?“拓展”點(diǎn)進(jìn)去，可以看到幾個(gè)線上博物館（鐵道，港口，絲綢）&?科學(xué)電臺(tái)（347 集，每集 3 分鐘），都是音頻。

以前只是用這個(gè) app 來(lái)做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)（進(jìn)我主頁(yè)可以看到很多），沒(méi)想到還有科學(xué)電臺(tái)——也算是一種十萬(wàn)個(gè)為什么了。

tips：一定要 wifi/4G/5G信號(hào)好才可以?。ㄟ@家 app 音頻播放技術(shù)做得不如其他家，所以信號(hào)不好聽(tīng)不下去的）
4、微信讀書(shū) app

資源可以說(shuō)是無(wú)限。利用?AI 讀書(shū)功能，可以把想看的書(shū)當(dāng)成音頻來(lái)聽(tīng)，比如這本《十萬(wàn)個(gè)為什么》。

特地給小朋友錄制的音頻，大多都有背景音樂(lè)，有時(shí)候娃甚至?xí)铰?tīng)越興奮從而入睡困難。于是我想，不如給娃試一試微信讀書(shū)（我自己就有睡前聽(tīng)微信讀書(shū)的習(xí)慣），漲知識(shí)又助眠！

果不其然，我用微信讀書(shū)給娃聽(tīng)的第一天，她10分鐘就睡著了！

以后就用這個(gè)了！

畢竟娃睡著后，老母親的夜生活才正式開(kāi)始！