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心理咨詢(xún)師王艷:面對(duì)校園霸凌,家長(zhǎng)可以如何保護(hù)孩子?

2023-02-18 09:40 作者:心理咨詢(xún)師王艷  | 我要投稿

  校園欺凌絕對(duì)不是一個(gè)偶然孤立的事件。雖然強(qiáng)度不一,但其實(shí)是一個(gè)非常普遍存在的現(xiàn)象,需要家長(zhǎng)們?nèi)ゼ?xì)心關(guān)注。

  校園欺凌始于孩子之間,但事態(tài)發(fā)展和對(duì)孩子的影響卻和父母與學(xué)校的處理息息相關(guān)。

  據(jù)此,我們建議家長(zhǎng):

  多抽時(shí)間陪伴孩子

  主動(dòng)地關(guān)心孩子的心情,多肯定孩子,幫助孩子建立自尊自信,和自我保護(hù)意識(shí)。

  創(chuàng)造良好溝通

  使孩子放心主動(dòng)跟父母傾訴他們的所思所感,遇事應(yīng)該向父母求助,從中也學(xué)習(xí)對(duì)外能表達(dá)自己的需求。

  教導(dǎo)孩子社交技能

  教導(dǎo)他們肯定自己的社交需要,去主動(dòng)挑選自己喜歡和對(duì)自己好的同學(xué)交友;

  教導(dǎo)他們分辨不同的人,遠(yuǎn)離欺負(fù)者、去多交朋友來(lái)幫助自己增加在學(xué)校的支持,有禮對(duì)人,考慮朋友感受;

  學(xué)會(huì)維系友誼。

  學(xué)習(xí)解決問(wèn)題能力

  可用角色扮演方法,使用較趣味和仿真的方法模擬可能被欺負(fù)的情況。

  如被欺負(fù)的過(guò)程、被欺負(fù)后的處理方式、自己或家長(zhǎng)向老師反映后,和欺負(fù)者家長(zhǎng)商討的情況等等。囊括到可能會(huì)發(fā)生的場(chǎng)景:如上下課途中,學(xué)校老師可能很難直接觀察到的地方(如廁所、邊邊角角等地、天臺(tái))。

  去教導(dǎo)孩子如何判斷事態(tài)嚴(yán)重性,學(xué)會(huì)自保,撤離,呼叫求助等。而且給于強(qiáng)力和明確的信心給孩子,遇事一定要和父母說(shuō),有任何事,父母都會(huì)保護(hù)你的。

  教導(dǎo)情緒調(diào)節(jié)能力

  如孩子遇到被欺的當(dāng)下,保持相對(duì)的沉著冷靜,以便更好判斷形勢(shì),作出相應(yīng)處理。

  在事發(fā)后,對(duì)孩子感到后怕、不安、不開(kāi)心等情緒表示安慰,給予恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間給孩子接受和消化。同時(shí)在旁陪伴支持,安撫并使其明白被欺負(fù)不是自己不好,不要因此自我否定和變得退縮或無(wú)奈無(wú)助。鼓勵(lì)孩子找向值得信賴(lài)的人,如父母、學(xué)?,F(xiàn)場(chǎng)合得來(lái)的同學(xué)、老師傾訴。

  協(xié)同支持保護(hù)孩子

  如果孩子被欺負(fù),家長(zhǎng)不能忽視,而是考慮主動(dòng)跟學(xué)校了解、協(xié)商,以期能協(xié)同支持保護(hù)孩子。

  與學(xué)校交流也是需要技巧。學(xué)校往往人多地大,欺負(fù)者也多會(huì)挑老師一般見(jiàn)不著的地方下手,所以可能有些時(shí)候,老師可能難以察覺(jué)。

  視乎情況,除非屢次跟學(xué)校溝通均不得妥善處理,不是萬(wàn)不得已,最好不要用興師冋罪的態(tài)度去和校方交流。不然,一旦校方扺觸, 孩子反倒得不到最好的照顧。所以建議,盡可能以協(xié)商的態(tài)度去跟校方和老師一起妥善處理。

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