? ? ? ? 關于早上起床后的第一杯水，有的時候早上走得急來不及煮水放涼喝（大多數(shù)是睡遲了干脆犯懶了[害羞]），我就會把昨天的涼白開含到嘴巴里一會兒，感覺有點溫度了再順進胃里。就這樣一個動作不會讓我因為喝到了涼水而腸胃不適導致心情不好，很好地開啟了新的一天！