問(wèn)題：

真哥，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就發(fā)脾氣，比如，

我問(wèn)我女朋友：你想我嗎？

她說(shuō)：不想。

這時(shí)候我就非常生氣，就會(huì)對(duì)她發(fā)火。

但是她真的很好，反而吵過(guò)架后她會(huì)主動(dòng)和我說(shuō)話。這樣的事情我做了一次兩次三次后，她和我分手了。

我真的非常愛(ài)她，可是每次遇到這種事情總是忍不住發(fā)火。她說(shuō)下周會(huì)來(lái)把在我這邊的東西都搬走，我要趁著這個(gè)機(jī)會(huì)去挽回嗎？

我的回答：

哥們，

你現(xiàn)在首要考慮的問(wèn)題不是怎樣去挽回，而是用“覺(jué)自心”的方法去想明白:

為什么在這么愛(ài)這個(gè)女生的情況下，會(huì)忍不住對(duì)她發(fā)火?

你發(fā)脾氣的目的是什么？

你想要通過(guò)發(fā)火來(lái)達(dá)到你想要控制女生的目的，因?yàn)槟阌X(jué)得,即使我對(duì)你不好，最后你都可以主動(dòng)來(lái)找我說(shuō)話。這就說(shuō)明你對(duì)我的愛(ài)，要比我對(duì)你的多。

女生更愛(ài)你一點(diǎn)，對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著安全，不會(huì)受傷。

因?yàn)槟愫芎ε略谟H密關(guān)系里受傷，付出代價(jià)，所以你要通過(guò)發(fā)脾氣的方法來(lái)確保女生還是愛(ài)你的。

因?yàn)槟惆l(fā)脾氣，女生還來(lái)主動(dòng)來(lái)找你，所以你看她多愛(ài)我。

造成你有這種想法，害怕親密關(guān)系，害怕讓女生知道你很愛(ài)她的原因，可能是你小時(shí)候和父母的相處方式有關(guān)，小時(shí)候父母可能經(jīng)常對(duì)你說(shuō)：你看爸爸媽媽這么愛(ài)你，你長(zhǎng)大后，一定要孝順我們。

這樣的話是無(wú)意之間就把這個(gè)責(zé)任強(qiáng)加到了孩子身上，而當(dāng)時(shí)這個(gè)代價(jià)作為一個(gè)孩子來(lái)講又付不了，所以對(duì)他來(lái)說(shuō)很害怕，他心里想的是什么你知道嗎？

你還是別對(duì)我好了。因?yàn)槟銓?duì)我好，我是要付出代價(jià)的。

這也就在潛移默化里，導(dǎo)致你在兩性情感中害怕表露自己對(duì)女生的愛(ài)，因?yàn)橐坏┧粣?ài)你了，就意味著你會(huì)受傷。

弄明白這個(gè)后，當(dāng)你下次情緒來(lái)了之后，你就要知道：

哦，我是害怕女生離開(kāi)我，我怕自己受傷，所以我要用發(fā)脾氣的方式來(lái)表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)槲野l(fā)了脾氣，她還會(huì)主動(dòng)來(lái)找我，她還是愛(ài)我的。

明白這點(diǎn)后，你要學(xué)會(huì)用言語(yǔ)表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)用一個(gè)渠道去表達(dá)自己的情緒，而不是通過(guò)發(fā)脾氣的方式。

可以很直白的告訴女生：

其實(shí)，我剛剛發(fā)脾氣是因?yàn)椋矣X(jué)得我問(wèn)你想不想我，你說(shuō)不想。我就覺(jué)得你不愛(ài)我了，我覺(jué)得自己要被拋棄了，我很難受。

把你的情緒用語(yǔ)言的形式表達(dá)出來(lái)，女生接收到的就是另一層完整的意思。

當(dāng)然現(xiàn)在女生已經(jīng)和你分手了，你想要趁著這次她回來(lái)搬東西，去做挽回。

可以，但是前提是，在這之前，你起碼要有兩次，是讓女生覺(jué)得你跟之前不一樣的事情，就像玩游戲過(guò)關(guān)卡，你只有前面打通關(guān)了，才有可能過(guò)下一關(guān)。

否則你這次挽回一定是不成功的。

就像我上面說(shuō)的那種非常坦誠(chéng)的表達(dá)，控制好自己的情緒。只要你做了，女生一定是能夠察覺(jué)到你的變化的，她會(huì)覺(jué)得你和之前不一樣了。而這就等于你給后面的挽回，贏得了一些籌碼。

可以趁著這次機(jī)會(huì)說(shuō)：

“我知道之前我讓你傷心了，是我的問(wèn)題，因?yàn)樘ε履悴粣?ài)我，害怕失去你，我沒(méi)有控制好自己的情緒，是我的不對(duì)，但我真的很愛(ài)你，可以給我最后一次機(jī)會(huì)嗎？”

如果女生猶豫，或者拒絕了。

就說(shuō)：“好的，我明白了。我?guī)湍惆嵯滦欣?，叫個(gè)車(chē)吧？”

你還是對(duì)她非常好，也完全尊重她的想法。也沒(méi)有因?yàn)樗芙^了發(fā)脾氣，那么你以后還是會(huì)有機(jī)會(huì)的。

畢竟可以看出，這個(gè)女生之前還是非常愛(ài)你的。

你的哥們，

成真

2023.01.12