靜脈炎是靜脈炎的一種并發(fā)癥，指的是靜脈血管病變發(fā)炎。其病理變理化血管內(nèi)膜增生，管腔變窄，血流緩慢，周圍皮膚可呈現(xiàn)充血性紅斑，有時伴有水腫，它是人體周圍血液流通的管道，如果一旦被堵塞，極易造成血栓的形成。那么靜脈炎患者的運動方法有哪些呢?

　　靜脈炎病人應該適當運動，但不能多運動，多數(shù)靜脈炎病人不曾就醫(yī)治療，認為多運動，可以改善腿部的血液循環(huán)。事實上，越運動可能情況越糟糕。很多人都以為多運動可以促進肌肉收縮壓迫靜脈，幫助血液回流至心臟，如果要運動，應選較緩和的運動，如散步，慢跑，太費腳力的運動，如爬山、跳繩等，應盡量避免。至于游泳，因有水壓的輔助，更有利于血液回流，倒是靜脈炎患者相當合適的運動。

　　研究證明，游泳是預防靜脈炎的最佳運動方式。在游泳時，除了水的壓力能夠有助于增強血管彈性外，通過下肢不斷地在水中進行規(guī)律性的屈腿、伸腿或打水動作，也可以增加腿部肌肉的張力。如同一個"肌肉泵"一樣促使靜脈血液回流，從而起到預防靜脈炎的作用。