剖析自己在情感關(guān)系中的分離與合一視角
分離視角比如情感關(guān)系從一開始,我就擔(dān)心失去對方,擔(dān)心對方不喜歡我(分離視角),所以之前會一直付出,結(jié)果吸引來的就是分離。然后我不能接納對方,不相信我們會在一起(分離視角),所以還是在分離。然后我太介意分離,總是想著什么時候能合一。其實分離也是在一起,也是合一。把結(jié)果看得太重要,反而離愛越來越遠(yuǎn)。反問自己,愛的前提為什么是要去管對方是不是真心喜歡自己,只要誠實面對自己,問自己是不是喜歡他就可以了,是的話。即使對方不在你身邊,但在你心里,就是合一。即使無法在一起,也要接受遺憾,依舊活在愛里,繼續(xù)開始自己每天陽光快樂的生活。他也將永遠(yuǎn)活在我心里,把他封存起來。
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