收斂心力（能量），靜法。

在物為競(jìng)，在人為爭(zhēng)（嫉妒攀比非議）。爭(zhēng)會(huì)在同一層次人中產(chǎn)生消耗相刃相磨，并且只有精神層面擺脫下墜的力量（在內(nèi)為心力消耗，在外為糾纏矛盾），才能遠(yuǎn)離這些糾纏和矛盾。

擺脫下墜就要

不就利 汲汲于名利（為名利牽腸掛肚）

不違害 心里丟出去亂七八糟的小傷害

不緣道 不東施效顰別人的道路，不離認(rèn)知

不喜求 充實(shí)內(nèi)心，看清欲望 ，丟棄欲望。

此時(shí)就可無(wú)天怨，無(wú)人非，無(wú)物累，無(wú)鬼責(zé)。此時(shí)你就是大鵬觀蜩與學(xué)鳩（非議別人實(shí)則自己非議之心做鬼），鳳凰觀赤燕（恐呵別人實(shí)則自己害怕），皆是日與心斗之徒。此時(shí)就可成為獨(dú)有之人，與天地精神往來(lái)。