痘痘肌是原因是什么原因形成的呢 第一、油性肌膚，出油比較厲害，不注意皮膚的清潔或者清潔不徹底，造成毛孔堵塞，油脂就越積越多，最后形成痘痘，可能過了青春期還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)

第二、自己身體的內(nèi)分泌失調(diào)或者是激素失衡的原因，這個(gè)主要是跟自身的生活規(guī)律和作息有關(guān)系。 如何判斷是不是痘痘??？ 肌膚總是長(zhǎng)痘，或者舊的剛好，新的又來了，過了青春期也是這個(gè)狀態(tài)，那就可以斷定你的皮膚是痘痘肌無疑了。

改善痘痘肌的方法。 1、皮膚的清潔和毛孔堵塞，就是你長(zhǎng)痘痘的最基本原因，平常的清潔是必要的，特別是女性，在化妝之后，晚上記得卸妝，清潔用品要選擇溫和不刺激的。

2、多給皮膚補(bǔ)充水分，不要覺得油性肌膚就不需要補(bǔ)水，相反，就是出油，才更要補(bǔ)水，皮膚出油，就是皮膚缺水的一個(gè)信號(hào)，因?yàn)槿彼?，所以只能分泌出，更多的油來護(hù)膚。不管什么皮膚問題，補(bǔ)水是必不可少的，少喝飲料多喝水，適當(dāng)敷一些面膜，對(duì)補(bǔ)水很有幫助。 3、飲食作息規(guī)律、內(nèi)分泌和激素不正常，是導(dǎo)致痘痘肌形成的原因，內(nèi)在的東西通過外在表現(xiàn)出來了。飲食，盡量多以清淡為主，多吃蔬菜水果。不熬夜，通宵，平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)皮膚有一定的好處。 如果你現(xiàn)在已經(jīng)是痘痘肌，也不必太擔(dān)心，找到方法，堅(jiān)持，相信慢慢皮膚問題一定會(huì)有所改善。