1、不用手抓撓濕疹的特點(diǎn)是瘙癢難耐，但往往越抓越癢，不僅有留疤風(fēng)險(xiǎn)，還可能加重病情，甚至發(fā)生感染。

　　2、注意皮膚保濕皮膚過(guò)于干燥會(huì)加重濕疹的紅斑及瘙癢，避免頻繁洗澡、水溫過(guò)高、過(guò)度使用皂液等物理刺激。建議睡前在濕疹瘙癢處涂一些溫和、無(wú)刺激的水潤(rùn)霜，改善肌膚干燥。

　　3、忌亂用藥在不了解病因的情況下胡亂用藥，不僅會(huì)耽誤病情，還可能會(huì)加重病情。因此，治療濕疹一定要到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　4、控制室內(nèi)的溫度及濕度保證室內(nèi)空氣流通，可使用加濕器或放一盆清水，以維持室內(nèi)的相對(duì)濕度，皮膚涂抹保濕霜。

　　5、飲食調(diào)節(jié)注意飲食清淡，避免海鮮、燒烤、火鍋、酒等辛辣刺激的食物。對(duì)于患濕疹的嬰幼兒，盡量以母乳喂養(yǎng)。

　　6、保持良好的生活習(xí)慣避免經(jīng)常熬夜、忌煙酒;適當(dāng)鍛煉;保持心情舒暢，避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒的負(fù)面情緒;遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮毛等常見(jiàn)的過(guò)敏原;選擇全棉寬松衣物。

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