一、基本治療

1、應(yīng)針對(duì)病因治療。腰椎間盤突出急性期臥硬板床休息1-2周?？墒拱Y狀穩(wěn)定；

2、對(duì)癥治療：鎮(zhèn)痛藥止痛等；

3、嚴(yán)重病例可抗炎治療；

4、可配合針灸外敷膏藥和理療，保守療法多可緩解。療效不佳時(shí)可用骨盆牽引，個(gè)別無效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。

二、中醫(yī)治療

中醫(yī)治療外用《濟(jì)愈堂坐骨順古安玉》貼，坐骨神經(jīng)痛的病理生理機(jī)制的實(shí)驗(yàn)研究，已經(jīng)充分證實(shí)中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛安全無副作用，通過促進(jìn)神經(jīng)再生對(duì)神經(jīng)纖維損傷起到恢復(fù)的作用。

三、輔助治療

1、疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥；

2、每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

四、運(yùn)動(dòng)治療

1、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行；

2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位，輪流將左、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度；

3、踏自行車運(yùn)動(dòng)。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加；

4、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時(shí)患腿未必抬得很高，堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加；

5、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果；

6、站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。

患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，注意保護(hù)腰部和患肢，急性疼痛期應(yīng)減輕運(yùn)動(dòng)量。

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：患者應(yīng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，根據(jù)病情適量鍛煉，如每天堅(jiān)持做體操、堅(jiān)持慢走、慢跑等。

2.注意勞逸結(jié)合：鍛煉時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，每運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)休息十五分鐘，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，以免由于過度消耗體力、精力而起到反作用或者引起其他疾病。