法式紙包魚

食材：厚三文魚排、圣女果、西蘭花

調(diào)料：洋蔥、大蔥、鹽、胡椒粉、白葡萄酒、橄欖油、黃檸檬

器具：烘焙紙、烤箱

1.厚三文魚排片開

2.加鹽、胡椒粉、白葡萄酒腌制10分鐘

3.洋蔥、大蔥、圣女果切片；西蘭花掰開

4.蔬菜加鹽、胡椒粉、橄欖油拌勻腌制

5.長(zhǎng)烘焙紙一端鋪蔬菜、上放三文魚；周圍圍果蔬

6.烘焙紙對(duì)折，邊緣卷起密封

7.烤箱180℃、15分鐘