順產(chǎn)多久可以要二胎?順產(chǎn)后多久可以要二胎，應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況而定。一般情況下，應(yīng)在一年后考慮懷孕為好，如果年齡適宜，建議可與頭胎間隔兩年懷二胎。

女性順產(chǎn)一年以后，寶寶可以考慮斷奶，經(jīng)過哺乳期的身體也基本已經(jīng)恢復(fù)到未哺乳時(shí)水平，如果經(jīng)過檢查，身體條件允許，可以計(jì)劃懷孕二胎。

但是從更好的優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，可以選擇順產(chǎn)兩年再生二胎，因?yàn)槭澜缧l(wèi)生組織建議，從母體健康、二胎胎兒、及新生兒健康等多方面考慮，女性兩次妊娠間隔時(shí)間以24個(gè)月為宜。

建議想要生二胎的女性，要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院先檢查身體，結(jié)合個(gè)體情況，在醫(yī)師指導(dǎo)下，合理安排備孕二胎時(shí)間。

法國P W R H營養(yǎng)富含十大修 復(fù)標(biāo)準(zhǔn)，采用小分子概念技術(shù)活 性肽提取物，補(bǔ)充孕產(chǎn)過程中母體流失的元素，從組膠原纖維結(jié)構(gòu)、使子 宮內(nèi)膜細(xì)胞再生，預(yù)防了婦 科疾 病的發(fā)生，同時(shí)也提升了產(chǎn)后健康再孕的機(jī)率！

順產(chǎn)多久可以要二胎

研究顯示，產(chǎn)后的一年半到兩年后再次懷二胎，早產(chǎn)和低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)小。而無論是一年半以內(nèi)還是兩年以后，風(fēng)險(xiǎn)都是呈上升趨勢(shì)的。

如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，則至少需要間隔18個(gè)月（一年半）再懷孕比較好。少于這個(gè)時(shí)間，孕產(chǎn)期并發(fā)癥的可能性較高。需要注意的是，剖腹產(chǎn)媽媽兩胎的時(shí)間間隔并不是越長越好，超過13年，風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)加大。

所以，從母嬰圍產(chǎn)健康的角度來說，產(chǎn)后間隔一年半到兩年的時(shí)間再懷孕，是一種比較理想的時(shí)間間隔，對(duì)于母嬰都是非常好的。

如果產(chǎn)后沒到一年半就懷孕了應(yīng)該怎么辦呢？不用驚慌，一年半到兩年的間隔時(shí)間只是相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)小，并不是其他時(shí)間就不能懷胎。如果懷孕了只要進(jìn)行科學(xué)的孕期管理，定期檢查也沒有太大的問題。

法國P W R H產(chǎn)后營養(yǎng)，它能產(chǎn)生一個(gè)合適的三維結(jié)構(gòu)，為修 復(fù)破損細(xì)胞內(nèi)膜提供良好支架，有利于生 長因 子的分泌和內(nèi)膜組織修 復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促 進(jìn)凝血，刺 激組織再 生，促 進(jìn)創(chuàng)面閉合。修 復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷。

"坐月子"是指孕婦產(chǎn)后1個(gè)月至42天的恢復(fù)時(shí)間，無論大月子小月子都要認(rèn)真修養(yǎng)。因?yàn)樵诋a(chǎn)后子 宮內(nèi)膜會(huì)受到損傷，身體的卵巢功能也會(huì)跟著受到影響，如果沒有休息好，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或異常等一系列癥狀出現(xiàn)。特別是一些多次流產(chǎn)或生產(chǎn)的女性，就更要注意，次數(shù)越多子 宮內(nèi)膜就會(huì)越薄，就更容易導(dǎo)致子 宮內(nèi)膜黏在一起或者是導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。所以女性在產(chǎn)后一定要“坐好月子”，而一般流產(chǎn)的女性修養(yǎng)的時(shí)間基本是在20天左右。

P W R H 促 進(jìn)惡露排除 修復(fù) 子 宮內(nèi)膜 臨床研究

[摘要]目的探討口服P W R H對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安 全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P W R H 常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì) 胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首 次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v egf, bfgf在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜mvd較對(duì)照組均顯著曾強(qiáng)（p均>

結(jié)論 P W R H 能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，增加加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。

產(chǎn)后膳食均衡，調(diào)養(yǎng)身體

寶媽不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，一般在女性生產(chǎn)之后的一個(gè)月里，需要通過坐月子的方式來修復(fù)因?yàn)閼言猩釉斐傻纳眢w的損傷，所以這段時(shí)間一定要多注意休息，以補(bǔ)足身體元?dú)鉃橹?，媽媽可以多喝一點(diǎn)雞湯、吃一些雞鴨、魚類的食物，這些食物不僅營養(yǎng)豐富，而且熱量比較低，在某種程度上可以減緩腹部贅肉的堆積。

科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)是不主張大魚大肉、過度營養(yǎng)的攝入，產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)P W R H的特點(diǎn)是相對(duì)應(yīng)的針對(duì)于子宮內(nèi)膜產(chǎn)道內(nèi)膜進(jìn)行修復(fù)，孕產(chǎn)過程當(dāng)中流失的營養(yǎng)、補(bǔ)充血紅素、調(diào)節(jié)人體的激素失衡，而我們還需要補(bǔ)充優(yōu) 質(zhì)維生素和多種礦物質(zhì)，選擇多品種的水果，適量的蛋白質(zhì)攝入都是幫助產(chǎn)后康復(fù)的必要手段。

產(chǎn)后身體修復(fù)，內(nèi)臟歸位

一定要買束縛帶，不論你是剖腹產(chǎn)還是自然生產(chǎn)，束縛帶的作用是很好的幫助子宮歸位，對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽來說，束縛帶能起到止血和保護(hù)傷口的作用，同時(shí)還能促進(jìn)傷口愈合，剖宮產(chǎn)的媽媽一般第三天尿管就會(huì)拔掉，之后需要下床排尿，這時(shí)候如果你已經(jīng)綁好束縛帶的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這東西還真是一個(gè)神 器，它能很好保護(hù)子宮，讓你感覺不到痛疼。

對(duì)于自然生產(chǎn)的媽媽也是一樣，當(dāng)然，束縛帶還有一個(gè)很好的作用是，可以幫助收腹，后期做減肥運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還能很好的保護(hù)子宮，所以說，束縛帶是生孩子之后的輔助康復(fù)的佳品。

產(chǎn)后堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)

寶媽一般生產(chǎn)之后子宮會(huì)有損傷，在加上身體本來就比較虛弱，一般還是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。但是這并不是說寶媽每天都要躺在床上休息，如果經(jīng)常躺在床上，不僅惡露排出慢，而且產(chǎn)后也非常容易出現(xiàn)肥胖。但是寶媽可以通過一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車、散步、慢跑等等比較舒緩性的運(yùn)動(dòng)來幫助自己達(dá)到塑性的目的。

產(chǎn)后修復(fù)禁食高熱量食物

很多寶媽在熬過十月懷胎的禁食痛苦之后，想著已經(jīng)生完寶寶了，在飲食上面難免會(huì)有所放縱，一些高熱量的食物，比如炸雞、巧克力之類的食物，本來生孩子之前就比較喜歡吃，而且很久也沒有吃了，所以很多媽媽忍不住要去吃。但是這些高熱量的食物不僅會(huì)對(duì)寶媽產(chǎn)奶有影響，而且也不太好消化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腸胃問題。

法國【P W R H】，通過會(huì)粘膜、毛細(xì)血管、會(huì)陰穴定向?qū)胪钙の眨边_(dá)生殖系統(tǒng)，促進(jìn)排出惡露，促進(jìn)子宮和收縮，修復(fù)受損子宮及子宮消炎。PWRH富含燕窩唾液酸，其含量僅次于母乳，這是具價(jià)值的成分。哺 乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質(zhì)量，也有助于促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育和體質(zhì)增強(qiáng)。

順產(chǎn)多久可以要二胎 ?如二胎距離很近，相差不到3歲，同時(shí)照顧兩個(gè)孩子家長會(huì)比較吃力，且可能會(huì)存在兩個(gè)孩子爭(zhēng)寵的問題，孩子間爭(zhēng)吵打鬧的情況也會(huì)比較常見；但兩個(gè)孩子會(huì)一起長大，縮短了需要照顧的時(shí)間，家長也能早日從照顧孩子的情況下脫離出來忙自己的事情；