本文首發(fā)自壹心理我的個(gè)人賬號(hào)。

門被輕輕推開了一角，哭泣著的小女孩畏畏縮縮的走到了和藹的女人面前，女人只是微笑著坐在沙發(fā)椅上，并且轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)旁邊的空椅子示意女孩坐下，始終微笑著聽著小女孩訴說(shuō)自己的經(jīng)歷，時(shí)不時(shí)的拿出紙巾遞給小女孩，卻并未感到煩躁，耐心的等待小女孩哭完。

“好，寶貝，你現(xiàn)在什么都不要想，先讓自己的情緒平靜下來(lái)，放松自己，任憑自己陷在椅子中，跟隨我的指令去呼吸，不要著急……”

回顧中國(guó)建國(guó)后的短短幾十年，其實(shí)我們國(guó)家在各個(gè)方面都在以驚人的速度進(jìn)步，呈現(xiàn)出一種讓全球人民驚訝的局是，別說(shuō)是巧奪天工，說(shuō)是神造的國(guó)度都不會(huì)令人覺(jué)得驚訝。從解決了13億人口溫飽的問(wèn)題，到改革開放，到走出國(guó)門……每一個(gè)變化都在預(yù)示著中國(guó)越發(fā)的強(qiáng)大和完善，而我們，就是生長(zhǎng)在這樣一個(gè)幸福的國(guó)家。

在美國(guó)民調(diào)機(jī)構(gòu)一項(xiàng)對(duì)于個(gè)人安全感的最新全球民調(diào)中，中國(guó)名列第三，顯示出中國(guó)民眾具有較高的安全感。

這份2020全球法律和秩序指數(shù)報(bào)告由總部位于華盛頓的蓋洛普于27日發(fā)布，該報(bào)告涵蓋144個(gè)國(guó)家和地區(qū)。2019年，蓋洛普通過(guò)面對(duì)面訪談和電話方式，采訪了總計(jì)17.5萬(wàn)名來(lái)自世界各國(guó)和地區(qū)，15歲及以上的民眾，最終得出這份報(bào)告。

在蓋洛普發(fā)布的這份榜單中，新加坡和土庫(kù)曼斯坦兩國(guó)得分均為97分，并列第一。中國(guó)以94分排名第三。冰島、科威特、挪威、奧地利、瑞士、烏茲別克斯坦以及阿聯(lián)酋分列6至10位。

全球法律與秩序指數(shù)根據(jù)以下問(wèn)題的回答得出綜合評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高，有安全感的人口比例越高：

受訪者要回答四個(gè)問(wèn)題：你對(duì)于當(dāng)?shù)鼐煊行判膯?？你在所居住的城市走夜路感覺(jué)安全嗎？過(guò)去一年中，你或家人遭遇過(guò)金錢或財(cái)產(chǎn)失竊事件嗎？你遭遇過(guò)人身傷害或搶劫案件嗎？

其中，蓋洛普單獨(dú)列出了“獨(dú)走夜路感到安全”的指數(shù)。

在這項(xiàng)排名中，有90%的中國(guó)人“獨(dú)走夜路時(shí)感到安全”，在全球所有國(guó)家和地區(qū)中，排名第5，比平均水平高出21個(gè)百分比。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ——《環(huán)球日?qǐng)?bào)》

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美好的安全感和富足感，來(lái)自于兩個(gè)地方：現(xiàn)實(shí)生活和內(nèi)心。足夠穩(wěn)定的物質(zhì)生活是產(chǎn)生安全感的基礎(chǔ)。就像上面的報(bào)道一樣，如果一個(gè)人生活在充滿了戰(zhàn)亂、饑荒、瘟疫的地區(qū)，食不果腹，還要時(shí)刻擔(dān)心生命安危，那么自然無(wú)從談起安全感，也不會(huì)想那么多，畢竟活著才是最重要的，這是其一。

當(dāng)然也存在這樣兩種人，一種是即便生在如此混亂的地區(qū)也瑩瑩生光，不放棄希望；而還有的人，衣食豐足，生活在十分舒適的氛圍中，內(nèi)心卻荒蕪一物，不知生何世界，生處何趣。所以，無(wú)論是穩(wěn)定的生活，還是豐富的內(nèi)心，都是我們不可缺少的一環(huán)，并不是有了一個(gè)就算是結(jié)束了。然而，最好滿足的卻偏偏是物質(zhì)上的缺損，而非是內(nèi)心。

心理學(xué)作為一門科學(xué)，它的發(fā)展歷史其實(shí)是比較短的，但是卻有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)去。從最早的古代哲學(xué)思想，和宗教思想討論的身與心的關(guān)系中，就已經(jīng)開始有了關(guān)于心靈的問(wèn)題，無(wú)論是亞里士多德，還是柏拉圖，還是荀子，還是王充，都有過(guò)這樣的理論。

而同樣，在這個(gè)神奇的國(guó)度中，心理學(xué)的發(fā)展也是極其迅速和短時(shí)的。早些年的時(shí)候，無(wú)論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，都經(jīng)歷過(guò)比較難熬的神化的過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中，老一輩的心理學(xué)家們面對(duì)過(guò)不被承認(rèn)，面對(duì)過(guò)不被理解，面對(duì)過(guò)被打上惡魔的標(biāo)簽，面對(duì)過(guò)背離人道的懲罰，甚至還遭到迫害和針對(duì)，但是他們?nèi)耘f把這些寶貴的資料給留了下來(lái)，和其他的學(xué)科結(jié)合，逐漸延伸出了自己的一套理論體系，只是為了讓后輩們可以更好的去珍惜并且傳承下去這些知識(shí)，更好的造福于人。

同理，在那個(gè)閱讀外文書籍極大可能被拖走去批斗的年代，也是老一輩的學(xué)者們奮不顧身的把留下來(lái)的積蓄翻譯成中文，只是為了把第一抹陽(yáng)光帶來(lái)給中國(guó)。

就像習(xí)主席有句話：“未來(lái)中國(guó)，是一群正知，正念、正能量人的天下。真正的危機(jī)，不是金融危機(jī)，而是道德與信仰的危機(jī)。誰(shuí)的福報(bào)越多，誰(shuí)的能量越大。與智者為伍，與良善者同行，心懷蒼生，大愛無(wú)疆?！?/strong>

現(xiàn)代的心理學(xué)人要面對(duì)的并非是像先輩們那么復(fù)雜的社會(huì)局勢(shì)，也不是充滿了文學(xué)斗爭(zhēng)和思想斗爭(zhēng)的戰(zhàn)場(chǎng)，反而是平靜的波浪，但也正是這平靜的波浪才是我們最大的挑戰(zhàn)。

隨著人們物質(zhì)生活的富足，精神生活和內(nèi)心世界的問(wèn)題便會(huì)越發(fā)的暴露出來(lái)，身體的問(wèn)題尚且有藥可醫(yī)，而內(nèi)心的問(wèn)題，需要的則是心藥。但在心藥的問(wèn)題上，我國(guó)還不甚惋惜，盡管技術(shù)夠發(fā)達(dá)，但是長(zhǎng)期的思想冗雜和固有觀念卻讓人寸步難行。

我家孩子可沒(méi)病，看什么心理醫(yī)生！

哎呀，小孩子哪來(lái)那么多煩惱，都是慣出來(lái)了，打一頓就好了。

去什么醫(yī)院去醫(yī)院，這一看就是那個(gè)什么胡三太爺附體了嗎，我知道哪有一個(gè)神算子賊厲害，他能給解決，走走走，我?guī)闳ァ?/p>

……

像這樣的話，比比皆是，我們不難遇到，甚至我們自己就是說(shuō)這話的人，在踏往未來(lái)的路上，我們首先要做的，就是要擺正自己的思維，更好的成為一名引路人。如何做好這樣的引路人呢？

• 不區(qū)分國(guó)內(nèi)還是國(guó)外。? ? ??

盡管國(guó)內(nèi)外思維方式和生活方式相差甚大，但是在共同的心理問(wèn)題上，大家都是一樣的脆弱和一知半解，無(wú)論是國(guó)外的典型案例還是國(guó)內(nèi)的典型案例都具有一定的指導(dǎo)作用，所以不能因?yàn)槭菄?guó)外的就排斥。

• 不各執(zhí)己見，以包容的心面對(duì)一切。

精神分析有精神分析的好，行為主義有行為主義的快樂(lè)，馮特也有自己的樂(lè)趣，七大學(xué)派相輔相成才是完整的一體，再加上迎合時(shí)代的正念冥想和OH卡以及催眠，共同鑄就了璀璨的心理學(xué)世界，所以無(wú)論是哪一個(gè)都不能少，各盡其責(zé)，互相輔助才是王道。而不是因?yàn)槲覍W(xué)的比你的復(fù)雜和專業(yè)，就要排斥你的方向，那是不對(duì)滴~

• 以開放的態(tài)度承認(rèn)和接受異常心理的存在。

雖然大家都同樣的一知半解，但是不得不說(shuō)，外國(guó)人在這方面甚至比我們做的好，因?yàn)樗麄儠?huì)比較坦承自己的心理問(wèn)題，敢于去主動(dòng)接受定期的心理咨詢和檢查，而不是藏著掖著。

• 把這看成是一項(xiàng)靈魂的工程建設(shè)

你說(shuō)老師是人類靈魂的工程師？其實(shí)那不必然是對(duì)的，因?yàn)榻ㄔO(shè)人靈魂的職業(yè)有很多，大家都勇于展現(xiàn)自己的立場(chǎng)和視角，那么心理學(xué)的崽崽們也就不要在吝嗇于自己是冷門，不被人重視和誤會(huì)，而是要敢于擔(dān)起這份“偉大的事業(yè)”，一起去改變這樣的環(huán)境，而不是圈地自萌。

希望我們都行走在這樣的道路上，成為未來(lái)的心理學(xué)人中的一位，也愿我們都去更好的傾聽和感悟，成為開頭題記中溫暖的引路人。? ?

我是菲爾，愿世界和我愛著你。

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