我家寶寶3個(gè)月后，我就開始很關(guān)注對(duì)于她專注力的保護(hù)了， 因?yàn)樽约翰幌虢?jīng)歷陪她寫作業(yè)的痛苦，這里給大家分享的經(jīng)驗(yàn)很多是我在觀察和陪伴寶寶成長過程中自己摸索出來的，當(dāng)然我也學(xué)習(xí)了很多相關(guān)知識(shí)，對(duì)于小月齡寶寶，我覺得我們先盡量養(yǎng)成好習(xí)慣保護(hù)好專注力就夠了，大家也一起學(xué)起來吧~

一、寶寶專注力的幾個(gè)前提：

寶寶的專注力不是培養(yǎng)出來的，而是保護(hù)出來的，所以我們要注意日常和寶寶相處的方式和方法

發(fā)現(xiàn)寶寶感興趣的東西，讓寶寶多做有興趣的事情，可以提升寶寶專注時(shí)間。

當(dāng)寶寶邀請(qǐng)你再去參與，什么是寶寶邀約呢？比如睡醒了寶寶哭著要找人、玩玩具的時(shí)候不耐煩或者自己需要幫助時(shí)等等。一般當(dāng)寶寶專注一件事情的時(shí)候盡量不要打擾和打斷。給寶寶一些自己的空間，請(qǐng)不要過度關(guān)注他。

二、保護(hù)寶寶專注力我們需要:

1、食?不言

喂奶/吃輔食時(shí)：

不要過多溝通和逗引寶寶，盡量讓寶寶專注在吃飯這件事上

吃手/牙膠時(shí)：

不要打斷寶寶，讓寶享受吃手的過程，這是促進(jìn)他發(fā)育很好的過程。

2、寢?不語

睡醒：

不要馬上抱起、也不要讓他看到有人，只要沒有哭或表現(xiàn)的很不耐煩，就讓他自己玩，我們家寶寶醒來可以自己玩半個(gè)小時(shí)。

入睡時(shí)：

關(guān)暗燈光，把寶寶放在床上，讓寶寶自己入睡。

3、玩?不噪

提供簡單的環(huán)境

①不要一直開著電視，寶寶小雖然不懂，但是長期開電視會(huì)也會(huì)影響寶寶的專注力

②環(huán)境干凈整潔，不要讓寶寶在玩具堆里，在不斷變換玩具的過程中，孩子的注意力就會(huì)分散，也會(huì)養(yǎng)成浮躁的性格。

讓寶寶專注玩玩具

①給1-2個(gè)玩具即可，當(dāng)寶寶失去興趣了，收起其中的玩具，再拿新的出來，夠買玩具的時(shí)候也最好一樣一樣買，不要一次購買過多，

②不要過度參與指導(dǎo)，給她一點(diǎn)自己的空間，我們寶寶爺爺就是很喜歡在寶寶玩玩具的時(shí)候和她說話

③當(dāng)寶寶需要你參與時(shí)，你可以和他關(guān)注一個(gè)玩具玩，但也要讓寶寶主導(dǎo)，不要邊玩邊看手機(jī)。

④當(dāng)寶寶不需要你參與時(shí)，不要過度打擾寶寶，比如寶寶玩的不對(duì)了你也不要去指手畫腳，讓他自己探索好了。

陪伴寶寶時(shí)：

要和寶寶同時(shí)關(guān)注一個(gè)事物、這種共同專注力，可以幫助寶寶專注時(shí)間更長。

寶媽們照顧好寶寶的同時(shí)可不要忽略自己的身體，抓住產(chǎn)后六個(gè)月的黃金期，可以在手機(jī)里下個(gè)G動(dòng)，做產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉，一對(duì)一的科學(xué)指導(dǎo)，讓你輕松改善產(chǎn)后盆底肌松弛、漏尿等問題，里面也有許多育兒指導(dǎo)和寶寶健康教育的課程哦！

親們，以上必須做起來。