近年來，嬰幼兒患上過敏的幾率一直逐年升高，這一方面是環(huán)境因素的惡化導(dǎo)致，另一方面則是日常生活中錯誤的護(hù)理方法造成。我們需要正確認(rèn)識過敏，讓寶寶遠(yuǎn)離過敏的“打擾”。

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?圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

一、如何預(yù)防寶寶過敏

1、揪出過敏原

無論治療哪種過敏，找出過敏原都是最重要的，避免與過敏原接觸是最有效預(yù)防方法。嚴(yán)格回避過敏原至少要6個月以上，過敏現(xiàn)象才會得到改善。

2、合理飼養(yǎng)寵物

不是說不能養(yǎng)，而是合理養(yǎng)，平時要注意對寵物的清潔和消毒。但如果確定寶寶對毛發(fā)過敏，那就盡量避免寶寶接觸寵物吧。

3、改善家居環(huán)境

塵螨和霉菌也是導(dǎo)致寶寶過敏的常見因素，因此家居環(huán)境的衛(wèi)生情況對寶寶預(yù)防過敏很重要。定期清洗床單被褥，空調(diào)地毯是塵螨最愛藏身的地方，千萬不要忽略

Point：不要經(jīng)常使用消毒劑

適當(dāng)接觸細(xì)菌，有利于寶寶自身抵抗力的建立，如果總是使用消毒劑，會讓寶寶生活在“無菌”的環(huán)境中，反而會導(dǎo)致過敏更加嚴(yán)重。

4、正確喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以降低寶寶過敏的幾率，此外媽媽在哺乳期間避開易致敏的食物也可以降低寶寶出現(xiàn)過敏的風(fēng)險。開始添加輔食時，一定要遵循輔食添加的順序，開始時要避開易致敏的食物，充分加熱食物也可以降低過敏的幾率。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

Tips：

?1歲內(nèi)寶寶避免吃堅果

?遵循輔食添加原則，添加新食物時，觀察72小時，看寶寶對其是否有過敏反應(yīng)；

?對牛奶蛋白過敏的寶寶可以采用水解蛋白配方奶粉；

?小麥過敏的寶寶可以嘗試大米、小米、玉米等制品。嬰享家專為敏感寶寶提供無小麥、無蛋奶、無麩質(zhì)的產(chǎn)品，為敏感寶寶提供一站式喂養(yǎng)服務(wù)，媽媽可以更放心！

?容易過敏的寶寶可以適當(dāng)延后輔食添加的時間，但最晚不超過6個月末。

5、加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動和健身，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，改善寶寶過敏的癥狀。

6、在花粉飄散的季節(jié)謹(jǐn)慎出行

不是說不能出行，而是要避開風(fēng)大、花粉飄散的日子出行，比如小雨后、傍晚花粉濃度低的時候等。一般來說風(fēng)媒花（風(fēng)吹散花粉傳播）容易導(dǎo)致過敏，比如：柳絮、杉樹、繡球花、迎春花等。

二、過敏寶寶的皮膚護(hù)理

1、做好身體的清潔和保濕工作

每天都幫助寶寶清洗身體，避免過敏原感染，清洗過后，不要忘記做好皮膚的保濕護(hù)理，修護(hù)皮膚屏障，抵御“外敵”入侵。

2、合理用藥

不能亂用藥，但也不能因為害怕激素而不給寶寶用藥，反而容易加重過敏癥狀，讓寶寶更加痛苦。正確的做法是，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。