心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同樣是我國(guó)第一大死亡因素。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年有近1800萬(wàn)人死于心血管疾病，占全球死亡總?cè)藬?shù)的 30% 以上。心血管疾病死亡率和發(fā)病率居高不下，是一個(gè)迫切需要解決的全球性重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。

功能正常的胃腸道對(duì)健康起著至關(guān)重要的作用。胃腸道是消化系統(tǒng)的重要組成部分，承載著消化吸收、營(yíng)養(yǎng)攝取、排便等作用，還與我們的食欲、情緒等有一定關(guān)系，甚至可以預(yù)測(cè)未來(lái)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

2020年1月9日，北京大學(xué)李立明、呂筠等人在" BMJ Open "期刊上發(fā)表了一篇題為" Bowel movement frequency and risks of major vascular and non-vascular diseases：a population-based cohort study among Chinese adults "的研究論文。

該研究表明，與每天排便1次相比，每天排便超過(guò)1次，患缺血性心臟病風(fēng)險(xiǎn)高12%，心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)高33%，慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)高28%，2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高20%，慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)高15%。此外，每周少于3次也與較高的缺血性心臟病、主要冠狀動(dòng)脈事件、缺血性中風(fēng)和慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。

在該研究中，研究人員分析了中國(guó) CKB 數(shù)據(jù)庫(kù)中487198名參與者的數(shù)據(jù)，年齡在30-79歲之間，參與者來(lái)自中國(guó)十個(gè)不同的地區(qū)，基線時(shí)沒(méi)有癌癥、心臟病或中風(fēng)。

研究人員通過(guò)問(wèn)卷形式收集了參與者的排便頻率，分為每天一次、每天一次以上、每2-3天一次或每周少于3次。分析了排便頻率與消化系統(tǒng)外主要血管和非血管疾病的關(guān)系。

在平均10年隨訪期間，記錄了40347例缺血性心臟病、7972例主要冠狀動(dòng)脈事件、8943例出血性卒中、37579例缺血性卒中、4204例心力衰竭、11054例慢性阻塞性肺病、15281例2型糖尿病和6526例慢性腎病。

調(diào)整混雜因素后，研究發(fā)現(xiàn)，與每天排便1次的參與者相比，每天排便超過(guò)1次，患缺血性心臟病風(fēng)險(xiǎn)高12%，心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)高33%，慢性阻塞性肺病風(fēng)險(xiǎn)高28%，2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高20%，慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)高15%。

排便頻率與多種血管和非血管疾病關(guān)系

同時(shí)，每周少于3次也與較高的缺血性心臟病、主要冠狀動(dòng)脈事件、缺血性中風(fēng)和慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，分別高7%、22%、11%。

研究人員表示，排便頻率與多種血管和非血管疾病的未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，應(yīng)考慮將排便頻率評(píng)估和健康咨詢納入初級(jí)保健。

總之，研究結(jié)果表明，排便頻率與中國(guó)人群中多種血管和非血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，胃腸道健康與多個(gè)系統(tǒng)的健康有關(guān)，應(yīng)進(jìn)一步研究這些關(guān)聯(lián)背后的機(jī)制，需要進(jìn)一步的研究來(lái)評(píng)估可能影響排便頻率以改善消化系統(tǒng)健康的因素。

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