經期女性要注意的事

　　1、不能游泳

　　經期抵抗力下降，細菌容易通過陰道進入身體引發(fā)炎癥感染。游泳池中的水細菌較多，游泳容易導致細菌入侵而誘發(fā)炎癥。

　　2、不能吃生冷食物

　　生冷食物容易導致子宮，被寒氣入侵而出現(xiàn)宮寒，讓淤血堆積而無法順利排出。所以在經期要做好保暖措施，不吃生冷食物，多喝熱水促進血液流出。

　　3、不能性生活

　　經期性生活容易造成感染，而且因為刺激子宮而引發(fā)子宮疾病，甚至導致子宮內膜炎。一般需在經期一個星期后才能同房。