每天一遍拖延再見！4個有趣的戒拖延小訣竅

1.隨機挑戰(zhàn)

2.戒掉情緒

3.倒數5秒

4.拆分時間

最好的狀態(tài)一定是明確自己真正想要的，并全力以赴。

你本有機會成為更好的自己，不要因為拖延而錯過TA！