雙目標清單

以下筆記整理于up主“曼魚的視覺筆記”

一、什么是雙目標清單

雙目標清單就是列兩份清單，一份是to do list，另外一份是?not to do list。

二、怎么做雙目標清單

第一步：寫下你最想做的25件事。

第二步：選出你最重要的5件事。（to do list）

第三步：像避瘟疫一樣，避開其他20件事。（not to do list）

不一定訂一年的清單，可以從明天的清單開始選起。

三、為什么做雙目標清單

人的精力和注意力是有限的，應(yīng)該把時間和精力都留在最重要的事上。

選擇做什么，選擇不做什么，同樣需要智慧。

有時候，知道不做什么，比知道做什么更重要。