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考場心理課 | 一起過圣誕!

2022-07-28 18:12 作者:22歲害怕校園暴力  | 我要投稿

?考場心理課?


一、考試技巧層面???

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00:23
?

1??考試提前一天去酒店錄住,建議下午去,提前熟悉環(huán)境,背會??政治,英語

2??在北方考試帶個充電寶,手套??

3??考點情況不一樣,監(jiān)考老師素質(zhì)不同,及時提醒老師

4??草稿紙??字?寫工整一點,方便查閱,換草稿紙??的時候會收走之前的,注意留意做題過程


二、考試心理?

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03:13
?

1??日常學(xué)習(xí)??要緊,考試時候要松,日常學(xué)習(xí)中在簡單的事情也要去重復(fù),經(jīng)歷多了考試才不會緊張,考試??要勇敢放松,冷靜

2??創(chuàng)造一個適合自己的場域,提前準備好物品??,減少失誤發(fā)生的可能性

3??學(xué)會跳題?,遇到難題心理容易緊張,但更要冷靜處理,學(xué)會跳題合理安排時間?

4??邏輯??自恰,自我心態(tài)調(diào)節(jié)很重要,無論什么事情,都要給他一個發(fā)生的合理性,說服自己

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