遠(yuǎn)離快餐：一般快餐食品往往含鹽較高。油炸食物也較多，乳腺纖維瘤患者如果吃了這些食物的話(huà)會(huì)加速體內(nèi)雌激素的生成。

變成纖維瘤的生長(zhǎng)劑，加重乳腺纖維瘤問(wèn)題，因此患者應(yīng)當(dāng)盡量少吃。

少吃肉類(lèi)：如果患者在平時(shí)吃肉類(lèi)的食品比較多，就要多注意一下了，纖維瘤患者應(yīng)該要保持低脂飲食，多吃蔬菜水果，少吃一些高激素的動(dòng)物內(nèi)臟。

拒絕咖啡：現(xiàn)代女性大多都有喝濃咖啡的習(xí)慣，但是很多的女性不知道的是過(guò)量攝入咖啡，容易增加女性朋友乳房組織當(dāng)中的體液，加重乳房的腫脹感，讓女性感到乳房不舒適。