“靜脈曲張”也就是我們俗稱的“蚯蚓腿”在日常生活中很常見(jiàn)。其實(shí)，“蚯蚓腿”有很多的預(yù)防和緩解措施，并沒(méi)有想象的那么可怕！蚯蚓腿其實(shí)就是靜脈曲張，又稱為“浮腳筋”“老爛腿”。我國(guó)靜脈曲張的患病率為8.89%，即近1億患者，每年新發(fā)病率為0.5%-3.0%，其中靜脈性潰瘍占1.5%，其中以老年患者居多，女性發(fā)病率高于男性。

靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。靜脈里有一些單向開(kāi)放的“閥門(mén)”叫做靜脈瓣膜，是阻止血液往下流的。由于長(zhǎng)期站立、先天原因、負(fù)重及妊娠等因素，下肢靜脈瓣膜松弛，血液就會(huì)大量倒流，這就是靜脈曲張的誘發(fā)原因。

蚯蚓腿初期會(huì)出現(xiàn)下肢脹痛、酸沉、瘙癢的癥狀，嚴(yán)重些會(huì)引起皮膚潰瘍、濕疹等并發(fā)癥。在驗(yàn)證會(huì)引起靜脈改變、色素沉著甚至靜脈大量出血。所以，“蚯蚓腿”雖然不會(huì)直接危及人的生命，但會(huì)嚴(yán)重影響腿部美觀和生活，為我們帶來(lái)極大困擾。

靜脈曲張極易出現(xiàn)的幾種人群：

1.?長(zhǎng)時(shí)間站立者：如醫(yī)生護(hù)士、廚師、教師、理發(fā)師等

2.?長(zhǎng)時(shí)間靜坐者：上班族、程序員。小腿肌肉缺乏收縮活動(dòng)，致使腿部血液淤滯。

3.?肥胖人群：體重過(guò)高，下肢靜脈壓力增加。老年人及先天性靜脈壁軟弱者。

靜脈曲張的預(yù)防和緩解措施

1.?平臥抬腿：平臥抬高或墊高小腿，腳要比頭高。最好兩小時(shí)一次，每次二十分鐘。

2.?空中踩踏：抬起雙腿做蹬車動(dòng)作，模仿騎自行車動(dòng)作，不僅可以促進(jìn)腿部血液流動(dòng)，還可以有效減輕下肢發(fā)冷癥狀。

3.?穿彈力襪：建議長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪。彈力襪是一雙特殊設(shè)計(jì)的彈性襪，主要尤其漸進(jìn)性壓力由腳踝處漸次向下遞減，收縮小腿肌肉，使血液回流心臟。

4.?外涂趙俊峰脈管康膏。趙俊峰脈管康膏采取二十多種中草藥材肉桂、玄參、雞血藤、淫羊藿、赤芍、川牛膝、地龍、金銀花等為原料，可以疏通經(jīng)絡(luò)，修復(fù)受損的瓣膜，使凸起的團(tuán)狀、條索狀血管團(tuán)逐漸縮小、平滑，從而調(diào)節(jié)身體的技能。脈管康膏含草本成分能滲入不適處，補(bǔ)給血管營(yíng)養(yǎng)，軟化靜脈，恢復(fù)血管彈性及其承壓能力，使局部缺血缺氧部位得到改善，恢復(fù)血管營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，緩解酸麻、脹痛等癥狀。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí)，可用火烤辨別真?zhèn)?，?jǐn)防受騙。