近兩年來國內(nèi)運動圈刮起了一陣筋膜槍的熱潮，其火爆的原因是因為膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，而且振動頻率穩(wěn)定，可以促進肌肉和軟組織恢復(fù)，對放松肌肉，緩解疲勞”是有一定功效。那么在選購筋膜槍方面不推薦大家購買最高擊打頻次低于每分鐘2000次的，要選擇無刷電機、續(xù)航時間長、噪音小的；價格方面也沒必要購買千元以上的，也不能購買太廉價的，八百元左右的價格我覺得就可以，同時一定要購買大品牌的，不知名的不建議購買，畢竟售后服務(wù)方面比較有保障。

今天我給大家安利一款我最近才入手的咕咚筋膜槍專業(yè)版，咕咚這個品牌熱愛運動的人應(yīng)該都很熟悉，目前國內(nèi)也是排名前幾的大品牌，主要針對運動人群，近些年發(fā)布的運動產(chǎn)品都比較貼合我們?nèi)粘５氖褂眯枨螅@也是我選它的原因之一，接下來給大家展示一下這款產(chǎn)品吧，

產(chǎn)品開箱：

產(chǎn)品外包裝采用的簡約式設(shè)計，紙殼材質(zhì)，表面印有產(chǎn)品標識、型號以及產(chǎn)品的概括圖。

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拆開外包裝是一個黑色的紡織布收納箱，正面印有咕咚英文標志，箱子采用手提式設(shè)計，雙側(cè)拉鏈式設(shè)計，方便拿取產(chǎn)品。

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打開收納箱，主機和各種配件都有條不紊地擺放其中，內(nèi)部的黑色絨毛設(shè)計可以更有效地在我們?nèi)粘y帶中對產(chǎn)品的表面進行保護。上部分網(wǎng)狀袋可以放置我們?nèi)粘Ｊ褂玫男∥锛?/span>

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其內(nèi)部有筋膜槍、雙爪頭、球形頭、狼牙平頭、小圓頭、充電器、收納袋以及說明書一份。

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產(chǎn)品細節(jié)：

咕咚筋膜槍整體采用黑灰色搭配，看起來就有了一種干練霸氣的感覺，簡約時尚又不失低調(diào)內(nèi)斂。整機重量0.9KG，尺寸為23*7*21cm，拿在手里還是有點分量的。

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槍體上半部分采用金屬材質(zhì)，在槍體兩側(cè)長條狀孔為散熱區(qū)，可以使產(chǎn)品在工作時，進行快速散熱，內(nèi)部搭載高扭矩24V大功率無刷電機（科普一下有刷電機啟動速度快會帶來更大負荷，更高耗電、摩擦力大但成本低；無刷電機電阻大對啟動負荷小且更加節(jié)能且無刷摩擦力小，運轉(zhuǎn)更順暢，噪音也低，這就是我讓大家選無刷電機的優(yōu)勢），帶來強勁動力的同時提供更深層、滿足多種需求的按摩效果。

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值得一提的是其操作屏幕采用的是液晶智能可視屏幕+觸摸按鍵，可以讓用戶更清晰的設(shè)置模式，查看使用時間及剩余電量，使用起來更加便捷。產(chǎn)品設(shè)置有健身、理療、保健3種模式及12檔變速，這種獨特模式設(shè)計的好處是可以照顧到不同人群的使用，對于沒用過的人能快速上手，使用場景多，專業(yè)和業(yè)余對應(yīng)不同模式，簡單方便。

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手持位置為黑色硅膠包裹，握在手里手感細膩、保護性強、還具有防滑減震的效果。其內(nèi)部是電池區(qū)，搭載了2600aMh大容量鋰電池，單次充電3小時即可充滿，每天使用十分鐘，可續(xù)航90天，續(xù)航超持久，建議各位親們一定好放好充電器，省的到時候找不到。

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底部是筋膜槍的充電接口和產(chǎn)品開關(guān)鍵以及產(chǎn)品相關(guān)認證信息。

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按摩頭也是考慮到人性化體驗，配備了雙爪頭、球形頭、狼牙平頭、小圓頭四大主流槍頭，模擬人工按摩，徹底放松我們的每一塊肌群。我們依次簡單介紹下其功能。

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產(chǎn)品體驗：

筋膜槍在運動前和運動后都是可以使用的，運動前也可以適度使用筋膜槍，刺激喚醒肌肉，減少受傷機會。運動后可使用筋膜槍松弛臀部、大腿等部位，放松疲勞緊張的大肌肉。當然這四大主流槍頭應(yīng)對的部位也是不同的，接下來我?guī)Т蠹殷w驗一下。

狼牙平頭主要是適用于大肌群，塑料質(zhì)地較硬，壓強較大，對肌肉刺激更深一些，適合各種運動 后使用。

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雙爪頭，模擬手指掐法，適用于按摩頸椎、脊椎、跟腱等特殊部位（建議專業(yè)人士操作）。

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球形頭，模擬手掌按摩法，適用于按摩大肌肉群，如手臂、腰背、臀部、大小腿等部位，特別適合力量練習后使用。

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小圓頭，模擬關(guān)節(jié)點法，適用于沖擊深層組織，如經(jīng)絡(luò)、手掌、足底等，適合健走、晨跑、夜跑類活動后使用。

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注：以上所有操作，建議每次20秒，重復(fù)3至5次，一般不能超過10分鐘。

總結(jié)：

使用咕咚筋膜槍最主要的作用就是放松深層肌肉，當我們健身或者運動后，會造成交感神經(jīng)過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長。咕咚筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松可以更加深層次精準的按摩，讓它成為我們隨身攜帶在身邊專屬于我們的私人按摩師，為我們節(jié)省了我們?nèi)ダ懑煱茨Φ暾壹紟煱茨Φ腻X和時間。當然在使用過程中產(chǎn)品優(yōu)點是顯著的，但在我使用的這段時間里，我也發(fā)現(xiàn)了這款產(chǎn)品的一個缺點，那就是手持位置的黑色硅膠手柄不耐臟，容易沾染灰塵，需要定時清理。