類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食無需忌口?
2023-04-04 15:25 作者:樂養(yǎng)生活 | 我要投稿
很多患者患上類風(fēng)濕以后擔(dān)心日常該吃什么、怎么吃,該不該忌口、怎么忌口?其實(shí)治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,需要結(jié)合食物的合理搭配來進(jìn)行。飲食上若有差錯(cuò),可能導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重或反復(fù)。要想減輕疾病困擾,飲食一定要注意。

控制甜食、控制淀粉類食物的攝入量、土豆、甘薯、嫩玉米等高淀粉蔬菜的量、糖類高的水果量等。但是控制攝入量,不代表不能吃。糖是保證人體生命活動(dòng)所必需的能量,是人體健康的基本保證。
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蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而動(dòng)物蛋白則是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人可以多吃一些白肉、家禽、魚類、海鮮、牛奶、雞蛋等。此外,我們還可以從植物蛋白中獲取豐富的蛋白質(zhì),比如大豆蛋白、堅(jiān)果蛋白等。但是像海產(chǎn)品中的蛋白就要注意,類風(fēng)濕患者不宜多吃海產(chǎn)品,如海帶、海參、魷魚、牡蠣、海魚、海蝦等。
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除非是一些特別的理由,否則患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人并不一定要吃素,因?yàn)閱渭兊乃厥硶?huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。肉類和蔬菜的合理搭配,是一種很好的治療類風(fēng)濕病的食物,但也要注意高脂肪和高膽固醇的攝入。
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