原文：莫瑾賢

經(jīng)歷上個月在日本墮馬，何澤堯?qū)⑶巴鹗拷邮軐檫\(yùn)動員而設(shè)的治療。他同時就日本馬會的程序表達(dá)一些建議。

早前在日本墮馬的何澤堯現(xiàn)正努力復(fù)康。墮馬意外于17天前發(fā)生，當(dāng)日他在日本新潟競馬場策騎周六賽事。墮馬意外傷及第五節(jié)胸椎、揮鞭樣損傷（whiplash）及氣胸（pneumothorax），而并非事故后在社交媒體廣泛流傳的肋骨斷裂等。

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現(xiàn)時何澤堯繼續(xù)接受治療，但對于在二十余天后重返沙田馬場出席馬季開鑼日抱有信心且樂觀的態(tài)度。開鑼日與墮馬意外相隔約六個星期。

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「當(dāng)時痛楚達(dá)到頂點(diǎn)，令我痛得叫嚷。」何澤堯向《競馬論》透露。他回想墮馬后約十分鐘開始重拾意識的感覺。

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賽事中，他與坐騎Score（スコア）在外檔推進(jìn)，直至走進(jìn)最后彎角并即將進(jìn)入直路時被其他馬匹碰撞，使馬兒與他一同前傾倒地，墮地后沒見何澤堯有絲毫郁動。

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「墮地前的所有東西我都記得。」他表示：「我記得整場賽事、馬匹及所有細(xì)節(jié)?；貋砗?，所有人都與我談及有關(guān)那場賽事?！?/p>

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「當(dāng)日在那個外檔位置，依然遇到這意外，我的確非常不幸?！顾竦乩m(xù)道。

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何澤堯感激日本中央競馬會（JRA）給予他的支援。就照顧騎師方面，他形容JRA為「世界上數(shù)一數(shù)二」的賽馬機(jī)構(gòu)，但他對當(dāng)天的處理程序有點(diǎn)意見。??

事故發(fā)生后，何澤堯被移離泥地跑道并由駐場救護(hù)車運(yùn)送他至急救室?？墒牵诩本仁冶环胖眉s25分鐘，期間馬會職員在協(xié)調(diào)安排將他送院。協(xié)調(diào)過后，醫(yī)院就派來一輛救護(hù)車將他送院治療。整個過程需時約50分鐘。

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「我對此感到驚訝?！顾硎荆骸府?dāng)?shù)仳T師及其他人同樣感到驚訝。整個過程根本不需這么耗時，期望JRA會檢視一下這狀況，確保一旦騎師受傷后能盡快送院接受治療。這些改善會對當(dāng)?shù)仳T師有利，我同樣關(guān)顧當(dāng)?shù)仳T師的福祉?！?/p>

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「撇除這樣，JRA的安排非常周到，對我照顧很好。他們在能力范圍下已安排最好的醫(yī)院，但我相信仍有改善的地方，他們也會認(rèn)真看待的?！?/p>

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從與何澤堯的通話中，背景能聽到一些機(jī)械發(fā)出的滴答聲。

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「現(xiàn)時多部醫(yī)療儀器正協(xié)助我復(fù)康。」他透露：「這個像腿部壓縮器的儀器，但不是這么簡單的，價值亦不菲?！?/p>

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這儀器協(xié)助促進(jìn)血液循環(huán)，將氧氣帶到身體各處，輸送營養(yǎng)前往身體所需的地方，對于現(xiàn)正臥床休養(yǎng)的何澤堯而言非常重要。他補(bǔ)充說養(yǎng)分及水分對復(fù)康尤其重要，日光照耀亦然。

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何澤堯于8月4日乘坐香港賽馬會安排的醫(yī)療專機(jī)回港，他在機(jī)上一直有醫(yī)生及護(hù)士照料。現(xiàn)時他每天都專注復(fù)康。??

「現(xiàn)階段接受多次治療。大部分時間都是臥床的，即使是做運(yùn)動或是坐車都是臥下來的。復(fù)康的首兩星期非常重要，因?yàn)槲冶M量不給予（椎骨）太大壓力。若果它壓縮或收縮，貼近神經(jīng)線的胸椎將來或會出現(xiàn)問題。使用負(fù)重的方法來做運(yùn)動同樣會令椎骨壓縮，因此我必須要加倍小心?！?/p>

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「我希望能使用高壓氧治療儀器（hyperbaric oxygen chamber），這樣便能坐在單車（機(jī)）上作運(yùn)動。過往我曾作一些訓(xùn)練心肺機(jī)能及腿部的運(yùn)動，也有少少訓(xùn)練手部及上半身的。但我絕不能坐下或站立太久，這會令身體受壓，因此做運(yùn)動時我通常會臥下來，并使用阻力帶及一些輕量啞鈴。」

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「我真的沒有多余時間觀看Netflix?！顾a(bǔ)充：「我現(xiàn)正聚焦于復(fù)康?！?/p>

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下星期，他就會前往歐洲一星期并入住瑞士的奧林匹克醫(yī)療中心H?pital de La Tour，那里一直為頂尖運(yùn)動員提供最優(yōu)秀的治療。

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「我期待實(shí)際地看到她們的醫(yī)療設(shè)施有多優(yōu)秀?！顾d奮地說道：「即使是香港體育學(xué)院也沒有那些設(shè)施，整座醫(yī)院都是為運(yùn)動員的復(fù)康而設(shè)的?！?/p>

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「希望會為我?guī)韼椭?，不只是身體上，還有精神上。能走出香港，遠(yuǎn)離工作一會兒或許是好的，因?yàn)槲业哪X袋里依然充滿著工作。若果精神上得以改善，整個復(fù)康過程就會更快?！?

這次瑞士之旅可只是原定前往「光榮古活」及出戰(zhàn)識價杯行程的副產(chǎn)品。何澤堯毫無掩飾地表達(dá)未能如愿的懊惱。

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「我希望能實(shí)時重返賽場，但當(dāng)然這是不可行的?！顾硎荆骸肝乙呀?jīng)錯過新潟的那場頭馬，古活賽期第一天也有原本是屬于我的頭馬。這可是不能改變的。」

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何澤堯的確沒有停步，他每天也在學(xué)習(xí)，未有將工作停下來。正當(dāng)大部分同儕在渡假，即使是歇暑期間，他也將時間全數(shù)奉上予策騎馬匹。

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他嘗試從哲學(xué)角度來看這次意外，同樣地繼續(xù)從中學(xué)習(xí)。

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「若果上天要我從策騎休息，你也要尊重這安排?！顾硎荆骸傅k一直給予我生命力、讓我每天在生活，我非常感恩?；蛘哌@是能讓我學(xué)習(xí)，或者是讓我能花多一點(diǎn)時間給家人的機(jī)會。過去數(shù)季一直也很忙碌，現(xiàn)在就能與他們較多聯(lián)絡(luò)。」

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「你必定要從中看到好的地方。作為一個人，我沒有停止過學(xué)習(xí)，因此這段時間我一直在尋找讓我身體能加快復(fù)原的方法，學(xué)習(xí)有關(guān)營養(yǎng)學(xué)的知識，這次前往瑞士相信同樣為我?guī)硇陆嵌燃爸R。（世上）沒有無緣無故的事情的?！?

何澤堯墮馬后初次與《競馬論》聯(lián)絡(luò)是事故后兩天。當(dāng)時他表示對觀看賽事重播不感興趣；現(xiàn)時他指出談及這次意外的重要性。

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「我們必須要面對它，這次又不是我第一次卷入嚴(yán)重的墮馬意外?！顾硎荆骸附?，頂尖運(yùn)動員開始意識到精神健康的重要性，我們也有運(yùn)動心理學(xué)家及教練等協(xié)助我們經(jīng)歷這些難關(guān)，拿出來討論是有幫助的?！?/p>

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「將來在賽事中，那些（負(fù)面）思緒或許會浮現(xiàn)。我需要疏導(dǎo)這些思緒，到頭來是看我的意志有多堅(jiān)韌。我相信這不是一個問題?！?/p>

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另外，馬迷或許會對何澤堯是否能趕及策騎「金鎗六十」出戰(zhàn)來季賽事感到憂慮。何澤堯與「金鎗六十」可謂最佳拍檔，橫跨五季的生涯29戰(zhàn)全數(shù)由何澤堯主轡。他有信心其復(fù)康進(jìn)程能趕及「金鎗六十」今季初出。

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「別說笑吧?！箯碾娫捦ㄔ捯猜牭狡錉N爛的笑容。他表示：「『金鎗六十』今季會在十一月初出。你讓他們知道我今季開鑼便會回來吧?！?/p>