益生菌和人體健康的話題是沒有止境的，這也意味著益生菌市場的未來無限廣闊，而且不僅僅只是針對人類。

“隨著超級菌團(tuán)的出現(xiàn)，人類感染到某一天真的可能會無藥可救。”在全國微生物毒素與創(chuàng)傷感染學(xué)術(shù)會議暨第八屆膿毒癥高峰論壇上，中國工程院院士盛志勇呼吁，創(chuàng)傷感染防治的當(dāng)務(wù)之急，是研究并推廣新的方法以取代抗生素。對此，盛志勇進(jìn)一步指出，隨著我國“以菌治菌”研究初見效，益生菌有望替代抗生素。

1、出現(xiàn)如下情況之一，就應(yīng)盡快補(bǔ)充益生菌。

1、服用抗生素時，尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死有害菌的同時也把有益菌殺死了。打針后兩個小時補(bǔ)充適量益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

2、剖腹產(chǎn)、新生兒黃疸和非母乳喂養(yǎng)的嬰兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌，保護(hù)健康的腸道菌膜若不健全，可能會出現(xiàn)食欲不振、體質(zhì)較弱、大便干燥等現(xiàn)象，也應(yīng)該補(bǔ)充適量益生菌。

3、消化不良、大便干燥、急慢性腹瀉、濕疹、過敏、乳糖不耐受癥及吸收功能不好時，益生菌可以通過減少腸壁“孔洞”形成，從根本上解決問題。

4、對于免疫力低下或者需要增強(qiáng)免疫力的，有備無患。

5、帶小兒出行或旅游時帶點(diǎn)益生菌制劑，如果小兒腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。

2、如何有效補(bǔ)充益生菌

1、孕婦在孕期的第三個月開始添加含有益生元的膳食補(bǔ)充劑，刺激雙歧桿菌等有益菌群生長, 調(diào)節(jié)腸內(nèi)微生態(tài)平衡，增強(qiáng)孕期的免疫力，有效預(yù)防孕期便秘；也有利于預(yù)防寶寶出生后常見的疾病，可以促進(jìn)新生兒出生后腸道正常菌群的建立，有助于寶寶較快建立免疫防御系統(tǒng)。嬰兒免疫系統(tǒng)的2/3來自腸道。

2、對乳糖不耐受的寶寶，因缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，飲用牛奶后，常會出現(xiàn)腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、吐奶、腹瀉、便秘等，然而服用益生菌可以緩解乳糖不耐受，配方中的雙歧桿菌可以產(chǎn)生乳糖酶，幫助寶寶消化乳糖，緩解腹瀉腹脹等不適。

3、抗生素治療結(jié)束后一兩周內(nèi)，至少要繼續(xù)攝入益生菌。因?yàn)樵谥委熃Y(jié)束后，身體的免疫力還比較弱。要治療某種疾病，每天大概需要攝入200億～300億個菌落形成單位的益生菌。這個劑量同樣也得到了臨床研究的支持。例如：在波蘭開展的一項(xiàng)研究中，科學(xué)家們讓因急性感染性腹瀉住院治療的兒童每天攝入240億個菌落形成單位的益生菌。結(jié)果表明，這個劑量的益生菌明顯縮短了他們的病程，而且沒有出現(xiàn)任何副作用。