秋季，氣溫驟降，氣候干燥，萬物凋零，各大醫(yī)院都會(huì)涌現(xiàn)大批過敏性鼻炎患者。連續(xù)打噴嚏、流鼻涕，還伴有鼻塞、鼻癢、眼癢等癥狀，影響心情，影響形象，還不敢去人多的地方湊熱鬧，怕加重過敏性鼻炎。吃藥、食療……為了防治過敏性鼻炎，患友們可以說是“無所不用其極”，但這都沒有阻止過敏性鼻炎的準(zhǔn)時(shí)“來訪”。

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過敏性鼻炎和感冒易混淆

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在許多人眼中 ，秋季才是過敏性鼻炎的多發(fā)季，因?yàn)橛谢ǚ郏珵槭裁辞锛疽踩菀装l(fā)生過敏性鼻炎？難道是因?yàn)樘鞖膺^于干燥的原因嗎？

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專家分析指出：所謂過敏性鼻炎是鼻黏膜受外來物質(zhì)刺激后產(chǎn)生的反應(yīng)。過敏性鼻炎的發(fā)生與季節(jié)變化有關(guān)系，秋季多發(fā)過敏性鼻炎主要有兩個(gè)原因，一是秋季花粉草粉增多；二是秋風(fēng)涼，增強(qiáng)了鼻黏膜的敏感性，且立秋后早晚溫差變大，秋季氣候也可能使得屋內(nèi)的塵螨粉塵螨增加，誘發(fā)過敏性鼻炎。

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因?yàn)檫^敏性鼻炎與感冒極為相似，有不少患者在最初發(fā)病時(shí)被誤以為是感冒而沒有得到及時(shí)的處理，結(jié)果導(dǎo)致一些過敏性鼻炎發(fā)展為鼻息肉、支氣管哮喘等。因此，醫(yī)生也提醒，患者可以在生活中多留心，通過一些蛛絲馬跡來分辨究竟是過敏性鼻炎還是感冒。

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比如說，感冒一般伴有全身癥狀，如頭暈、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發(fā)病，癥狀一般在早上表現(xiàn)得最明顯。另外，感冒一般在一個(gè)星期左右就會(huì)好轉(zhuǎn)病愈，而過敏性鼻炎則沒有時(shí)間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時(shí)性好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這是因?yàn)橛行└忻八幹兴膿錉柮粲锌惯^敏作用。如果是過了很久感冒仍不見好，鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀依然存在，那就很可能是患了過敏性鼻炎。

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治療過敏性鼻炎找到病因是關(guān)鍵

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從免疫反應(yīng)來看，過敏性鼻炎屬IgE抗體介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)。當(dāng)機(jī)體接觸了過敏原以后，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生IgE抗體，它會(huì)吸附在組織肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞表面，機(jī)體即處于致敏狀態(tài)。當(dāng)人體再次接觸同一過敏原時(shí)，這些過敏原就會(huì)和IgE抗體相結(jié)合，引起肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞脫顆粒，釋放組胺、白細(xì)胞三烯等生物活性介質(zhì)，這些介質(zhì)作用在相應(yīng)的組織上會(huì)引起過敏反應(yīng)。與哮喘發(fā)作一樣，這些癥狀嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)致命的后果。

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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)微生態(tài)的研究發(fā)現(xiàn)：降低IgE抗體需補(bǔ)充獲得降低血清IgE抗體的抗過敏益生菌。以臺(tái)敏樂抗過敏益生菌為代表的一種或多菌株組合物，通過促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏癥狀，調(diào)控Th1型免疫反應(yīng)而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反應(yīng)過度的過敏現(xiàn)象的方法。臺(tái)敏樂抗過敏益生菌菌株和腸道壁上的樹突裝細(xì)胞上的受體結(jié)合，活化細(xì)胞內(nèi)的轉(zhuǎn)譯蛋白移至核內(nèi)而釋放大量細(xì)胞激素，屬于先天免疫的一個(gè)環(huán)節(jié)，因此，借由其細(xì)胞壁多糖尿病類物質(zhì)如肽聚糖、脂多糖、多糖等，經(jīng)先天免疫系統(tǒng)，確實(shí)能活化T細(xì)胞的發(fā)育，連續(xù)補(bǔ)充8周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，能夠調(diào)整過敏體質(zhì)，從而不再發(fā)生過敏的生化反應(yīng)。

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當(dāng)前除積極治療外，預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作同樣十分重要，預(yù)防策略總體可概括為四個(gè)字：“避”、“洗”、“提”、“防”。

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避：避開可疑或已知過敏原因的接觸

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防治過敏性鼻炎，一定要盡量遠(yuǎn)離過敏原。注意遠(yuǎn)離致敏物和控制環(huán)境因素，比如遠(yuǎn)離寵物、花草，戒煙，定期給家中除螨，平時(shí)適時(shí)關(guān)窗等都是很好的預(yù)防措施。

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洗：注意鼻腔的清潔

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通過鼻沖洗的方法進(jìn)一步減少鼻腔過敏原的含量，從而進(jìn)一步減輕癥狀。

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方法：首先找一個(gè)杯子，加入200ml溫開水。取一平勺食鹽，約3g左右加入杯中，攪拌均勻就制成了鹽水。用大號(hào)注射器抽取鹽水，頭偏向一側(cè)，從上方鼻孔沖入鹽水，從另一側(cè)流出，便完成了一次鼻沖洗。

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提：加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力

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加強(qiáng)體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病邪的能力，由于過敏本身是個(gè)體質(zhì)問題，所以提高體質(zhì)是重中之重?？梢栽陲埡笊⒉?、晨起跑步，但是有的人對(duì)冷空氣過敏，這就需要鍛煉時(shí)適當(dāng)降低難度、戴口罩等。堅(jiān)持鍛煉，則過敏性鼻炎的癥狀會(huì)逐漸減輕，則發(fā)作時(shí)就不會(huì)那么難受，誘發(fā)其他疾病的幾率也就小很多了。

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防：預(yù)防感冒，抵御寒氣入體

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一般的過敏性鼻炎患者在感冒時(shí)會(huì)更加嚴(yán)重。因此，秋分后降溫，應(yīng)注意保暖，睡覺時(shí)可以用枕頭稍稍墊高頭肩部。睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。睡覺時(shí)要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。在感冒流行期間，外出應(yīng)該戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場所，減少被感染的可能性