可能很多人在生活中都遇到過便后肛門疼痛的情況，那么當(dāng)遇到這種情況的時候應(yīng)該怎樣才能緩解呢?

　　便后肛門疼痛

　　大便后肛門疼痛在日常生活中是很常見的現(xiàn)象，主要是由便秘、痔瘡、肛裂等因素引起的。

　　通過日常的生活習(xí)慣可緩解便秘、肛裂等疾病引起的肛門疼痛癥狀。

　　1、便秘通常都是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣等引起的，建議平時不要食用辛辣刺激，油炸，燒烤，煙熏等食品，而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物，如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等。

　　2、患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物，如蘋果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有豐富的纖維素，可以潤腸通便，有效地預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　3、當(dāng)然除了食物還要每天排便前后用溫水坐浴來緩解便秘引起的疼痛，具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書弄工作，因為熱水或者其中的藥物可以刺激肛門直腸的血流循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。

　　堅持每天都做可以預(yù)防便秘和痔瘡等肛腸疾病。

　　4、如果患者通過以上方法效果不佳，有可能就是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起的便秘，就需要到醫(yī)院進行電子肛腸鏡檢查之后在進行對癥治療了。

　　電子肛腸鏡檢查可以很快區(qū)分出到底是痔瘡還是肛裂等其他肛腸疾病引起的便秘。

　　電子肛腸鏡結(jié)合醫(yī)用視頻及攝像技術(shù)，可以將患者的肛門直腸中的病灶部位清晰的放大數(shù)十倍，醫(yī)生就可以很快的查出病因所在，然后對癥治療就可以了。

　　??注意事項

　?、?便秘患者不能濫用瀉藥。便秘時用瀉藥，似乎恰到好處而無可非議。

　　然而瀉藥的作用是刺激腸粘膜，使之潤滑腸壁和產(chǎn)生排便的反射，長期使用會造成腸子對藥物產(chǎn)生依賴性，而且容易引起大腸黑變病，一旦不用瀉藥，便秘更加嚴(yán)重。

　?、?濫用以大黃為主的清熱瀉藥來解便秘也不可取。由于大黃有通便潤腸和收斂的雙重性，故開始對服含大黃的藥就通便，不服就不通，而到后來服也不通了。

　　大黃苦寒，損傷脾胃，不能多服，特別老人和產(chǎn)婦更應(yīng)謹(jǐn)慎。

　?、?不管是單純的便秘還是痔瘡、肛裂等疾病的患者飲食不能過精和偏食。習(xí)慣性便秘多與飲食過于精細和偏食有關(guān)。

　　食物過于精細。進食植物性纖維多的蔬菜就必然少，腸管內(nèi)食物殘渣對腸壁的刺激必然弱，不足以激發(fā)排便反射而引起便秘。

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