醫(yī)院經(jīng)常有捂著肚子哎吆哎吆疼的痛不欲生的患者，來求醫(yī)住院，夏季尤為嚴重，最后發(fā)現(xiàn)50%都是由于泌尿系統(tǒng)結石即尿路結石引起的。

　　尿路結石是泌尿外科最常見的疾病之一，據(jù)資料顯示，10%的人在其一生中至少患過1次尿路結石，我國南方地區(qū)的患病率更高。近年來隨著生活方式和飲食習慣改變，尿路結石的發(fā)病有增高的趨勢。所以尿路結石離我們并不遠，一不留神可能你就被“瘋狂的石頭纏上”了。

　　一、尿路結石是怎么回事?

　　很多朋友可能覺得尿路結石就是腎結石，輸尿管結石，其實這是不準確的。簡單來說，從尿在體內形成開始，尿液在人體內經(jīng)過之處(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)都可能會產生尿路結石，但數(shù)據(jù)表明腎結石和輸尿管結石占到所有尿路結石的95%左右，因此現(xiàn)在看到的絕大部分都是這兩種尿路結石，但是泌尿系統(tǒng)多個部位(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)都可以出現(xiàn)結石。

　　二，為什么夏季尿路結石病人特別多呢?

　　尿液是由水和一些人體產生的廢物如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等組成，絕大部分都是水。當人體由于攝入水分不足導致尿液水份減少，其他物質濃度過高時，就有可能析出形成結石，夏季很多人出汗多，而又喝不上水，更容易導致尿液濃縮，結石形成。

　　我國南方尿路結石發(fā)病率遠比北方高，這與南方地區(qū)的生活、飲食習慣及氣候有密切關系外還因為南方天氣濕熱、高溫的時候較多，居民出汗多，這時如果不及時補充水分，人體水分持續(xù)減少，尿液就會濃縮，尿中溶解的物質更容易析出形成結石。

　　三、得了結石為什么會劇烈的疼痛呢?

　　尿路結石會擦傷輸尿管壁，導致出血及血尿，當結石在腎臟，輸尿管內移動時就會出現(xiàn)腰腹部疼痛，惡心，嘔吐，面色蠟黃，大汗淋漓，如果卡在輸尿管上，就會超痛超痛的吆，疼的滿地打滾!嗷嗷直叫!也不夸張!還會堵塞輸尿管引起尿儲留，腎積水，就影響腎功能了!

　　四、如何預防尿路結石?

　　尿路結石很容易復發(fā)，稍不注意這“瘋狂的石頭”就會卷土重來，研究顯示三分之一尿路結石病人在5年內會復發(fā)，所以改變不良生活及飲食習慣特別重要!

　　1、多喝水

　　喝的水多，尿量就會增多，尿中形成結石的物質濃度相應地降低，從而防止結石發(fā)生;此外，多喝水，排尿增多，尿液本身對尿路有沖刷清潔作用，也可以預防尿路感染。通過勤喝水，一些已經(jīng)形成的小結石可通過尿液排出體外。

　　2、注意飲食

　　濃茶、菠菜、蘆筍等食物草酸含量非常高，容易形成草酸鹽結石;高嘌呤食物如動物內臟等吃后會導致高尿酸，也容易引起尿路結石。

　　而對于本來就有高鈣尿癥的患者，則應注意不要攝入過多鈣，否則也可導致結石。

　　3、除此之外，少喝碳酸飲料，低脂清淡飲食，每次吃綠葉蔬菜前先用沸水過濾一遍，減少草酸攝入;少食口感上發(fā)澀的食物如柿子，不成熟的沙果，菠菜和豆腐不同時食用等。

　　4、如果生活飲食習慣上已沒什么大問題，但還是反復出現(xiàn)尿路結石的患者，則建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，適當服用一些藥物來預防結石。