重慶天佑兒童醫(yī)院專家介紹，看書沒辦法集中精力；總是吵著要玩手機看電視每次孩子都要花很長的時間寫作業(yè)；上課總是坐不住，喜歡搞小動作······是出現(xiàn)這些情況最根本的原因是孩子注意力不夠集中。家長應(yīng)該如何提高兒童的專注力？一起來看看~

家長應(yīng)該如何提高兒童的專注力？

1、控制孩子玩電子產(chǎn)品的時間

孩子小時候一定要幫助他控制玩電子產(chǎn)品的時間，除此之外，還可以帶孩子做一些有利于注意力集中的事情，還可以培養(yǎng)興趣，比如拼樂高、畫畫、捏黏土、閱讀繪本、下棋等。孩子的注意力培養(yǎng)好了，學(xué)習(xí)自然就會比較認(rèn)真。

2、多花時間用心地陪伴孩子

如果父母改變自己的行為，陪伴孩子時要全身心地投入，這樣對孩子注意力的培養(yǎng)是很有幫助的。在陪孩子的時候，不管是做什么事情，父母都要更專注、更投入在這件事上，而不是總被其他的事情分心

提高注意力小游戲

1、打乒乓球

乒乓球作為我們的國球，可以說是老少皆宜、人盡皆知的一項運動了，大街上隨便拉個人都能打兩拍，公園里更是“高手如云”。父母隨便在商店或者網(wǎng)上買一副球拍，去公園里或者球館都能打。由于球臺就那么幾平米大，初學(xué)者想打上臺還是不容易的，接球和擊球都需要注意時機和位置，孩子的專注力和觀察能力就在其中得到了鍛煉。不僅如此，兒童多做體育運動，有助于體格的生長和抵抗力的提升。

2、聽寫訓(xùn)練

這項訓(xùn)練做起來很簡單，就是父母找一段短文，讀給孩子聽，讓孩子邊聽邊記下出現(xiàn)了幾次某個字，當(dāng)然也可以是某個詞語。

對于學(xué)齡期的孩子來說，這個游戲是完全可以勝任的，學(xué)齡前的幼兒如果不識字的話，父母可以變短文為一段數(shù)字，讀給孩子聽，讓孩子說出總共聽到了多少次某個數(shù)字。當(dāng)然了，為了孩子可以方便記憶，讓孩子拿著個鉛筆記錄也是不錯的，孩子每聽到一次，就在紙上打個對號。

這個游戲雖然早做起來沒什么難的，但是對于孩子的好處卻不少，孩子在聽、記憶和回憶的過程中，鍛煉到了專注力、記憶力和聽力。

3、該舉哪個手

同樣也是實施起來很容易的小游戲，在游戲開始之前，父母先和孩子商量好游戲規(guī)則，比如“當(dāng)你聽到媽媽說出水果的名字時，你就舉起左手；聽到動物的名字時，就舉起右手”，然后就可以開始了，父母可以隨意的說出動物和水果的名字，孩子舉出對應(yīng)的手就算勝利。

比起聽寫的游戲，這個游戲更具有趣味性，而且也可以在孩子輸了之后，換父母作為舉手者，給游戲增加一點競爭性，更能增進親子關(guān)系。父母在說的過程中，要根據(jù)孩子的年齡來控制好語速，說太快了孩子反應(yīng)不過來，太慢了容易讓孩子走神。

在訓(xùn)練提高注意力的方面，這個游戲可以說是很不錯的選擇，除此之外，孩子的認(rèn)知能力和反應(yīng)能力也能在其中得到提升，可以說是一舉多得。

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