????????感謝互聯(lián)網(wǎng)為我罩上了神秘的面紗，以便于我施展我的拙劣。

????????網(wǎng)課后的第二天我就坐上了去銀川的飛機(jī)，抵達(dá)的前好幾天和表哥聯(lián)系上了

????????“你來(lái)了我?guī)闼Ｗ?。”一段帶著口音的消息發(fā)來(lái)，我也無(wú)從回復(fù)，只好以“來(lái)了再看”來(lái)搪塞。到中衛(wèi)上了表叔家的車，車上坐著即將升入高三的表哥，話題自然也難免從兩年未見(jiàn)的寒酸自然地過(guò)渡到了學(xué)習(xí)上了。表叔媽總是以兒子不善學(xué)習(xí)來(lái)示人，而表哥顯得淡定，一路上平和地聽著母親的說(shuō)教。話題很快引向了學(xué)校生活，與表哥簡(jiǎn)單地交流了學(xué)校情況之后，表哥突然在對(duì)話中告訴插入“你們學(xué)校抑郁癥的人多嗎？”我想了片刻，擺了擺頭示意我并不知道具體的情況。他突然顯得有些激動(dòng)，告訴我在他們的學(xué)校里幾乎沒(méi)一個(gè)班就有兩到三個(gè)患有抑郁癥的學(xué)生。我又不禁想起曾經(jīng)在三聯(lián)周刊上看到的一篇關(guān)于青少年抑郁癥的調(diào)查報(bào)告和訪談，我想試著思考這背后的現(xiàn)象和原因。

????????于我而言，起初我很難認(rèn)為在QQ空間或是微信朋友圈里發(fā)布自殘照片或者來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的自殘照片的人是抑郁癥患者，我只會(huì)認(rèn)為這是一種在青春期時(shí)渴望獲得關(guān)注的手段，將自己置于一個(gè)群體之中來(lái)獲得同等的關(guān)注，讓我覺(jué)得是像美國(guó)將自己宣稱為性少數(shù)群體來(lái)獲得社會(huì)利益的人一樣。如此偏見(jiàn)，根深蒂固?；蛟S是我錯(cuò)了，我總會(huì)認(rèn)為多數(shù)稱自己為患者的人不過(guò)是像西方青少年在高中時(shí)瘋狂嘗試各類的新奇事物一樣的一種以合群為目的的社交方式。也許這樣的認(rèn)識(shí)源自于我對(duì)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)并不深刻，我決定應(yīng)當(dāng)認(rèn)真的認(rèn)識(shí)這一困擾世界的心理疾病。

????????對(duì)于這類精神疾病的認(rèn)識(shí)更多的來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)不足三分鐘的短視頻剪輯，視頻內(nèi)容也多數(shù)是抑郁癥患者的自述一類的。我們無(wú)以判斷這類視頻的真假，或是目的，但我們不應(yīng)當(dāng)以這樣的方式來(lái)了解抑郁癥。更有諸如“如果你這樣了，那你就是抑郁癥了”此類的視頻，其實(shí)將精神疾病科普化的工作本身并沒(méi)有錯(cuò)，但是不正確的科普會(huì)讓健康的青少年陷入自我懷疑，不斷地將自己向抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)靠近，最終給自己下了定論，將自己封閉起來(lái)。更有在醫(yī)院確診后卻以此為玩資的人，不斷地輸出自己或真或假消極情緒。缺乏正確的引導(dǎo)和認(rèn)識(shí)，是讓精神疾病正在逐漸成為讓人們唯恐避之不及的罪魁禍?zhǔn)住?br>

????????參考中科院心理研究所發(fā)布的《中國(guó) 國(guó)民心理健康報(bào)告(2019—2020)》顯示，人們的心理健康程度與十年前有了明顯下降，而青年幾乎成為了受抑郁癥困擾最深的年齡群體。拋開性別和地域、學(xué)歷、收入等因素，關(guān)注于我的同齡群體，我開始試著思考原因。產(chǎn)生如此現(xiàn)象的原因，我認(rèn)為有二。內(nèi)心的壁壘，和外界的屏障。首先，處于青春期的青少年本身產(chǎn)生了較強(qiáng)的自主意識(shí)，對(duì)個(gè)體意志的保護(hù)來(lái)到了空前的高度，尤其是與朝夕相處的父母更難以有良好且恰當(dāng)?shù)臏贤?。一方面青少年在這一時(shí)期渴望尋求到歸屬和認(rèn)同，對(duì)于社會(huì)和生活產(chǎn)生了自己獨(dú)有的認(rèn)識(shí)，而另一方面學(xué)業(yè)和競(jìng)爭(zhēng)的壓力也陡然增加。在如此宣泄需求與內(nèi)在壓力的擠壓下，心理的健康難以保證。并且，在這一階段，青少年的自我認(rèn)識(shí)感混亂。對(duì)自己的社會(huì)角色、性別、人際關(guān)系而感到困擾（見(jiàn)圖一）其次，較長(zhǎng)的生育間隔已經(jīng)讓親子之間的年齡差越發(fā)加大，繁重的工作壓力也難免很難將精力集中在子女學(xué)習(xí)之外的事上。如此一來(lái)，青少年的心理健康被最終忽視。

????? ? 好在沒(méi)有被一直忽視，越來(lái)越多的學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)站，越來(lái)越多的老師取得了相關(guān)資質(zhì)，國(guó)家也為學(xué)生建立了檔案卡。所以問(wèn)題來(lái)到了第二個(gè)重要因素地域。

同樣根據(jù)中科院心理研究送發(fā)布的《報(bào)告》，在中部、西部的抑郁癥的占比遠(yuǎn)高于在東南地區(qū)的占比。其實(shí)這在城市中也是有跡可循的。人口流失正讓這些地區(qū)的年齡結(jié)構(gòu)發(fā)生著嚴(yán)重的傾斜，成年人口與未成年人口之間的年齡差距越來(lái)越大，使得未成年人缺乏正確的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)臏贤?。而在同一地區(qū)，農(nóng)村與城市也存在巨大的差距，是否有能力為青少年建立心理輔導(dǎo)站，老師是否具有相關(guān)資質(zhì)。這都讓抑郁癥的地域差異變得顯著。

????????思路混亂，見(jiàn)識(shí)膚淺，不過(guò)只能淺薄得引述。但我知道，只有在社會(huì)的正向引導(dǎo)下才能緩解這樣的困擾，將陽(yáng)光和活力還給青春。