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焦慮癥有什么好的治療方法?

2023-06-02 05:42 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站  | 我要投稿

焦慮癥有什么好的治療方法? 焦慮癥,在這些常見的心理疾病中,覺得是最簡單的,顧名思義,解決焦慮就能康復(fù),但實際不是這樣,發(fā)病幾年,十幾年,幾十年的焦慮癥患者到處都是,說明很多心理醫(yī)生,心理咨詢師,并不知道怎么解決焦慮。 現(xiàn)在臨床上,治療焦慮癥的方法很多,如吃藥,住院,心理咨詢等,而焦慮是擔(dān)心,是大腦想的,所以吃藥,住院效果都不會好,而心理咨詢中,能高效解決焦慮的也不多,解決焦慮的關(guān)鍵是改變控制不住的自動化思維,就是改變條件反射,能改變條件反射,就能基本徹底消除癥狀。 如果能高效的解決焦慮,強迫癥,疑病癥,恐怖癥,抑郁癥,雙相情感障礙,失眠,厭學(xué)等問題,都能高效的解決。 治療焦慮癥最好的方法是改變條件反射。

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