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美食制作

1. 配料：雞肉，蝦仁，黃油，西蘭花，通心粉，番茄
2. 制作步驟
3. 美食鑒賞

一、配料??

雞肉，蝦仁，黃油，西蘭花，通心粉，番茄

二、制作步驟??

1??大蝦剝皮去頭去蝦線備用

2??雞腿肉去皮去骨切成小塊,雞肉和蝦肉最好提前腌制一下去腥入味

3??西蘭花去掉梗后依然切成小塊

4??留一個整顆的番茄放在煽烤最中間

5???燒水，下入西蘭花，食鹽焯水

6、通心粉煮熟盛出

7、熱油。加入蝦仁，雞塊翻炒，加入黃油，牛奶

8、放入食材，一起翻炒

三、美食鑒賞??