如何預防強迫癥?
如何預防強迫癥?
強迫癥是常見的一種心理疾病,癥狀多,可以說是五花八門,但無論怎么復雜,其本質就是焦慮,擔心發(fā)生不好的事情對自己有影響。
形成強迫癥有一個因素,一是敏感多疑沒有安全感的性格,二是受過某些刺激驚嚇,三是大腦里有一些和這個刺激事件對應的認知。
從這幾個因素看,誰都會受到一些刺激驚嚇,誰都會聽說一些,或是習得一些不合理認知,但有的人沒事,有的人就可能患上強迫癥,所以關鍵是性格,這種敏感多疑的性格也不是天生的,而是從小的環(huán)境形成的。
培養(yǎng)有自信心,責任心,不怕失敗,內(nèi)心強大的孩子,是預防強迫癥和其他心理疾病的關鍵。
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