愛情在今天這個時代變得越來越“不合時宜”，他有非常多的不確定性，也很難追求效率，甚至不能用“成敗論英雄”，所以，今天愛情越來越成為一個勇敢者的游戲。

愛情腳本

愛情的新舊腳本，一種叫緣分婚姻，一種叫愛情婚姻，

緣分婚姻強調(diào)偶然性，婚姻是命運，是緣分，兩個人之所以會在一起過日子，是因為前世的功德，向著長久性的目標(biāo)做減法；

愛情婚姻中個體的感受是最重的，愛情存在的目的就是讓個體感受到快樂和幸福，沒有目標(biāo)，愛一天就維護(hù)一天；

既想要在舊腳本中天長地久的穩(wěn)定，又想要新腳本里擁有的激情，這種互相矛盾的選擇邏輯讓愛情的實踐變得困難重重；

首先要放下貪心的想法，梳理自己內(nèi)心的猶豫不決，然后重建自己的愛情腳本，它不一定是完全的新腳本或者舊腳本，但這個腳本本身一定能夠不能互相矛盾，不能雙標(biāo)。男生希望女性能有主見、經(jīng)濟獨立，就不能認(rèn)為女性承擔(dān)家務(wù)事理所當(dāng)然的；

調(diào)整對愛情和伴侶的期待，對于今天的兩性來說，愛情和婚姻都只是人生的一部分，它只能解決一部分的問題，而不能解決所有問題，所以愛情不能拯救人生，我們不能把所有理想的現(xiàn)實都寄托在愛情和婚姻中。

找到自己合適的愛情腳本；

我們?yōu)槭裁匆非髳矍椋?/p>

1、愛情是發(fā)現(xiàn)自我和找到自我價值的過程；

2、愛情讓我們與他人建立聯(lián)結(jié)，激發(fā)了我們對生活的熱情；

3、愛使性欲望升華；

如何進(jìn)入愛情：

我們學(xué)著信任他人，嘗試和他人形成聯(lián)結(jié)，進(jìn)而找到一個人變成“我們”，幸福就慢慢展開了；

一見鐘情、日久生情、相親、網(wǎng)戀

擁有一棵樹就不得不放棄整片森林嗎？實際上，在愛情或者任何一種親密關(guān)系中，你都不可能完全擁有一棵樹因為每棵樹都是獨立的，你無非是跟這棵樹形成了連理枝，這并不影響你去享受陽光雨露，也不影響你去欣賞整片森林的美；

感情的本職：人與人的吸引

愛情中存在MR.Right嗎?

不存在

愛是一種能力，你遇到一個人，甚至遇到好幾個人，選擇其中一個，我們互相學(xué)習(xí)如何去愛，愛情才會變得美好；

真正要做的，不是找到MR.Right，而是排除掉MR.Wrong。

三個方法排除

1、三條底線原則，在一張紙上列出你找對象所有在意的點，包括身高、相貌、地域等等，盡可能把能想到的都寫上，一直覺得再也沒有無法忍受的了，強迫自己最后只保留三個在意的點，作為你的底線，一個條件篩選50%，那么三個條件就剩下12.5%；

2、每一段感情經(jīng)歷都是我們更新MR.Wrong清單的機會，我們需要不斷經(jīng)歷一些事情才會更了解自己，將新的底線和原來的底線做比較，只有更難接受才能替換原來的底線。

3、不要總是糾結(jié)于應(yīng)該選誰，而是多問問自己為何不能選誰