徐殿龍老師管理實(shí)學(xué)100招之

時(shí)間、精力、情緒，一個(gè)都不能少

前面幾天我寫了有關(guān)時(shí)間管理，精力管理，情緒管理，這三個(gè)管理是連體不可分的，如果單一做某一管理，很難事半功倍。

因此，我的觀點(diǎn)，就綜合效益而言，時(shí)間、精力、情緒要統(tǒng)一協(xié)調(diào)，步調(diào)一致，一個(gè)都不能少，一個(gè)都不能短。

時(shí)間是稀有資源，時(shí)不再來，不可再生，過去了就再也回不來了。因此，每個(gè)人一定要像珍惜生命那樣珍惜時(shí)間，要把有限的時(shí)間使用好，讓成果證明每個(gè)人沒有荒廢時(shí)間。

如果想在有限的時(shí)間里創(chuàng)造出無限的價(jià)值，精力管理必不可少。關(guān)于精力，只有集中一個(gè)選項(xiàng)，只能集中，也只有集中。我們無法延長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)度，但可以挖掘時(shí)間的寬度和精度，集中力量干大事。這個(gè)淺顯的道理每個(gè)人都知道，精力就是這樣，只有集中精力才能出實(shí)效，出人效，才能干出一番大事業(yè)。

影響時(shí)間出實(shí)效，精力出人效的主要原因就是每個(gè)人的情緒。

情緒的好壞對(duì)時(shí)間的運(yùn)用，精力的集中非常重要，事關(guān)重大，因此，只有加強(qiáng)情緒管理才能實(shí)現(xiàn)時(shí)效和人效。這個(gè)情緒不單單是性格、脾氣、喜好等顯性特點(diǎn)，主要是見到遇到具體人和事時(shí)那些見不到的潛意識(shí)反應(yīng)，以至這些反應(yīng)造成的思維和行動(dòng)。

比如：見到金錢、利益誘惑時(shí)會(huì)怎么想？遇到不順心甚至委屈的事情時(shí)會(huì)怎么樣？見到不喜歡的人怎樣對(duì)待？“情緒飲料”前后是否一樣？等等，這些想就是情緒的反應(yīng)，這些反應(yīng)又左右了思維和行動(dòng)。要加強(qiáng)情緒管理，主要是加強(qiáng)這些“隱性”反應(yīng)的管理。

有句話說得好,摘錄與大家分享：喜不形于色，怒不形于言。即：喜而不狂，怒而不嗔，憂而不傷，樂而不縱，倦而不怠。