天津怎么戒酒不復飲 酒依賴患者請注意~堅決杜絕復飲的第一杯酒
天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主,集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理??漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個??婆c亞??啤W≡翰块_設男病房、女病房,和開放式家庭病房,配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水,獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療,設有心理咨詢門診、心理熱線、網絡咨詢等多種咨詢方式,幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙;開展系統(tǒng)的精神康復治療,采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施,使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持,增進了健康,減少了精神的衰退與疾病復發(fā),收到了良好的效果。

酒依賴綜合征是指因反復使用酒精類物質的行為而導致軀體或心理出現強烈渴求與耐受性,且該行為已極大地優(yōu)先于其他重要活動,造成精神﹑軀體及社會功能損害。
酒依賴和酒濫用是當今世界嚴重的社會問題之一。有研究發(fā)現酒精濫用與高離婚率、暴力犯罪、交通事故、自殺明顯相關。隨著醫(yī)學模式的轉變,戒酒療法也在不斷地探索和發(fā)展。大部分嗜酒者通過系統(tǒng)的治療告別了酒依賴,但也有少部分康復出院后一年內又復飲而再次入院。
很多人對此很是疑惑,覺得酒不就是我們日常生活中經常接觸到的物品嗎?想喝就喝,不想喝不就可以不喝嗎?為什么會有那么多人會對酒產生如此大的依賴,并多次復飲呢?


復飲原因分析01缺乏有關酒方面的知識
酒精系神經物質,是一種麻醉劑,對神經系統(tǒng)具有抑制作用。長期或大量飲用,易出現依賴、酒中毒性精神障礙,甚至引發(fā)心臟、肝、腎等器官的功能損害及不可逆的神經系統(tǒng)損害,如神經組織慢性病變、多發(fā)性神經炎、視神經變性等,但絕大部分患者及家屬缺乏對這方面知識的了解。
02缺乏良好的家庭支持
患者出院后,未按醫(yī)生指導去做,一是不能堅持服藥,二是不能改變以往的生活方式和不良習慣,家屬只知道怨天尤人,殊不知酒精已損害了他們的身體及神經,個人飲酒的方式及對飲酒量的控制能力下降,若聽到的是家屬的一味指責,勢必會喪失信心,自暴自棄而重新飲酒。
03心理因素及人格特征
嗜酒者病前人格特征常為被動、依賴、自我為中心,易生悶氣,缺乏自尊心,對人疏遠。有人飲酒的目的是借酒澆愁,通過飲酒緩解現實困難和心理矛盾引起的焦慮。
04與患者的飲酒史及初飲年齡有關
患者飲酒史越長,初飲年齡越小,越容易復飲。
05與患者自身的生活環(huán)境和事件有關
相當一部分患者嗜酒是因為生活上遇到坎坷或不近人意的地方,出院后這些事件和矛盾仍然存在或出現新的矛盾,患者又缺乏相應的積極的應對措施,以飲酒麻醉自己來逃避現實。
06與家族性飲酒有關
部分患者家庭成員有每天飲酒的習慣,而患者出院后未脫離此環(huán)境,又缺乏自控而復飲。
07與患者的文化程度及職業(yè)有關
有的患者的職業(yè)需要飲酒應酬,就會有較大的復飲風險。
08缺乏良好的社會支持
由于長期過量飲酒,患者的性格改變較大,心理承受能力下降,大多出現抑郁情緒,若出院回歸社會后,周圍人對其不理解,甚至用異樣的眼光看他們,均導致他們借酒澆愁而最終導致復飲。


堅決杜絕復飲的“第一杯酒”
張先生今年39歲,已經滴酒不沾九年時間,他說,曾經的自己是一個酒鬼,喝到一無所有,沒有朋友,沒有親人。可以說無節(jié)制的飲酒使他遍體鱗傷,一無所有。下決心戒酒,是他做出的此生最勇敢的抉擇,也把自己從深淵中解救了出來。
最初的戒斷期是非常痛苦的,張先生的戒斷反應特別強烈,跟影視劇里展現出來戒毒時的場景并無二致,張先生現在回憶起來,仍覺得很非常痛苦——48小時沒有睡眠,汗水把被褥都濕透了,伴隨心慌、手抖、干嘔、坐立不安,對喝酒有著強烈的渴望。慶幸的是,在醫(yī)生的幫助下,他的癥狀逐步減輕,大概一個月以后,就恢復正常了。戒酒后的張先生,逐漸開始重新恢復正常生活,他努力工作,照顧家庭,閑暇時約朋友運動一下,再也沒有碰一滴酒精制品。
他說,他這一輩子都不可能再端起酒杯,他已經沒有復飲的機會了,假如再次沾上酒癮,他不一定能再次熬過戒斷的那一個月,家人、朋友也不一定會再次給他機會,再次信任他了。
張先生加入了一個戒酒的群,平時大家在群里相互鼓勵,相互監(jiān)督,可惜的是,在群里,他親眼了看到很多戒酒成功又復飲的案例。每次他都感到惋惜,又給自己敲響警鐘,他認為,那些戒斷又復飲的同伴之所以會重蹈覆轍,就是因為這第一杯酒。因此,既然好不容易戒斷了,就一定要徹底遠離酒精制品,遠離過去一起喝酒的“朋友”。不能抱有任何僥幸心理。


杜絕復飲,我們該如何做?01創(chuàng)造與酒精完全隔絕的環(huán)境明顯的酒依賴患者必須要住院戒酒,且要將患者與酒源完全隔離,其目的主要是對抗容易出現的戒斷反應,對抗早期戒酒階段的艱難、痛苦的而易重新復飲的渴求。02教育戒酒者家庭成員要理解酒濫用是一種疾病,只靠一般治療是不能完全治愈的,家庭及社會的支持對病人的康復起決定性作用。要教會家屬正確的應對技巧,為患者創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境,這樣患者才不會受到孤立和拒絕,相反會得到理解,彼此溝通,使患者能振作精神,克服困難,持續(xù)戒酒,從而達到控制復飲的目的。04加強支持性心理治療了解患者的飲酒史及生活處境,分析患者的心理狀態(tài),向患者講明酒中毒的原因及危害,幫助患者排除對抗治療心理,同時提高他們的認知能力,使他們認識到繼續(xù)飲酒對生活質量的危害,對家庭及社會造成影響,努力提高患者戒酒的積極性,主動性,樹立重新生活的信心和勇氣,幫助患者適應不能飲酒的生活模式。04出院后脫離以往不利的生活環(huán)境患者回歸家庭及社會后,讓家屬了解復飲的相關因素,使患者盡可能脫離以往不利康復的生活環(huán)境,改變不良的生活方式。家屬對患者要從感情上同情關心,工作生活上給予幫助和支持,鼓勵他們的微小進步,用工作、休息、體育、娛樂充實其身心。同時要積極鼓勵患者參加各種有意義的社會活動,有條件時可組織各種戒酒活動,由十名左右酒依賴者及戒酒者參加,讓有成功戒酒經驗的依賴者把自己的親身體驗和經驗教訓傳授給參與者,激發(fā)其持續(xù)戒酒的愿望和信心,促進其家庭功能、職業(yè)康復及社會適應。

最后,戒酒不易,無節(jié)制大量飲酒有害身心健康,希望各位朋友克制飲酒;已經產生酒精依賴的朋友,盡快入院進行系統(tǒng)規(guī)范化治療;已經戒斷的朋友,一定要做到滴酒不沾,堅決杜絕復飲的第一杯酒。
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