心臟保養(yǎng)：

1.午睡時(shí)間：11：00~13：00（午時(shí)不睡傷其陽(yáng)）；

2.穴位：經(jīng)常揉按可以起到養(yǎng)心的效果，

???????如“神門穴”經(jīng)常按揉可以調(diào)理：心悸心慌、驚嚇、失眠等；

???????“內(nèi)關(guān)穴”：養(yǎng)心安神、理氣止痛。調(diào)理心胸的驚悸疼痛、失眠；是心臟急性發(fā)作的急救穴位；

3.藥物調(diào)理：心悸心慌、怕冷、失眠等“心陽(yáng)不足” - 柏子養(yǎng)心丸 參用；

??????????心悸心慌、臉色發(fā)白、晚上睡不著覺(jué)、舌部也沒(méi)有什么顏色等屬于“心血不足” - 歸脾丸 參用；

??????????心煩較重、舌質(zhì)很紅、滿嘴潰爛 - 屬于“心火比較旺盛” - 黃連上清丸 參用。

僅供參考，具體情況具體分析。