便秘是指排便困難、排便費勁、長時間沒有便意等等，是生活中很常見的現(xiàn)象。對于便秘，重在對癥調(diào)理，但在調(diào)理之前，我們首先要明確自己屬于哪種類型的便秘。今天，我們就來聊一聊，常見的便秘類型有哪些？

弛緩性便秘

弛緩性便秘患者一般是運動量較小的老年人和女性朋友，運動量小容易導(dǎo)致大腸蠕動疲弱，推出大便的力量不夠充分，就會產(chǎn)生便秘。

痙攣性便秘

長期的精神壓力是導(dǎo)致痙攣性便秘的主要原因，因為心理壓力過大易導(dǎo)致腸道蠕動變得劇烈引起痙攣，從而致使腸道的猛烈收縮，常會出現(xiàn)有便意，卻無法順利排出糞便，或是排便后仍有殘便感，有時也會感到強烈腹痛，排出硬塊狀的大便。

直腸性便秘

直腸性便秘又稱直腸排便困難癥，是指糞便進入直腸后排出困難，或者滯留時間過長。長期服用減肥藥、飲食不規(guī)律和喝水量不足的人群，最易發(fā)生直腸性便秘，由于這些原因，導(dǎo)致直腸壁感受神經(jīng)細胞應(yīng)激性減弱，不能適應(yīng)對進入直腸的糞便產(chǎn)生排便反射導(dǎo)致的便秘。

器質(zhì)性便秘

器質(zhì)性便秘是指大腸發(fā)生形態(tài)改變，而導(dǎo)致糞便通過障礙形成的便秘，主要是由胃腸急性疾病導(dǎo)致的便秘，例如腸粘連及不完全腸梗阻的病人，均可發(fā)生便秘，并且會伴隨有膿血和粘液，這種便秘就屬于器質(zhì)性便秘。患有器質(zhì)性便秘的患者，必須重視原發(fā)病的治療，否則便秘最終不會得到解決。