每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第143天周三的早餐長(zhǎng)這樣:生姜蒜末青椒豆豉炒丁香魚、水焯秋葵、水煮雞蛋撒七味粉、蓮藕小美攪碎燜煮白米飯撒白芝麻、生姜紅棗南瓜湯、水果橙子