不求什么、不期待什么，也不依靠什么。只有做到孤獨(dú)而強(qiáng)大才可能是自由的，只要你想求別人、對別人有所期待或者依靠別人，你就沒有自我和自由。

第一步，不要做奴隸。
當(dāng)你對別人有所求、有所待，還要去靠別人的時(shí)候，你已經(jīng)是奴隸了；
第二步，不做奴隸做什么？做自我。
“千山我獨(dú)行，不必相送”的這種狀態(tài)就是“做自己”；
第三步，讓自己成為某種使命的奴隸，依附于一個遠(yuǎn)比自己大的力量去擔(dān)當(dāng)一種巨大的使命。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，雖九死其猶未毀?！?br/>

“譜”是做事的規(guī)律和法則，但如果只是按照規(guī)律和法則做事，事情往往做不下去，我們還需要一定的靈活性；但一旦有靈活性，又往往可能會偏離規(guī)則，變得離譜。

無論真理和方法，還是鏡與燈，都是既要提升我們的認(rèn)知，也要讓我們更好地生存——這是認(rèn)知的目的。

找到源頭狀態(tài)這個鏈條里就包含著從物理世界到心理世界的改變，從物理世界到認(rèn)知升級的過程。天天讀書，卻忘了《大學(xué)》里的八條目：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。這個鏈條里就包含著從物理世界到心理世界的改變，從物理世界到認(rèn)知升級的過程。

是的在很多時(shí)候我們把自己狀態(tài)調(diào)整好！就能把很多自己的認(rèn)知提升一個維度比如我們讀一本書，在氛圍狀態(tài)都很合適的時(shí)候讀，你會發(fā)現(xiàn)它好像顯現(xiàn)了很多東西；而狀態(tài)不對的時(shí)候讀，你會覺得這本書平淡無奇。