大家好，我是薄秋寧，我是老師的學生，今天我來分享一下口吃給我?guī)淼挠绊懞臀易叱隹诔缘倪^程。

“口吃到底能不能改好？”

我曾經(jīng)陷入這個問題中很久很久。因為每一次矯正口吃，我都是抱著必勝的信念去的，課是每次從矯正班學習回來后不久口吃又出現(xiàn)了。

我聽過很多人講：口吃這輩子也改不好了，認命吧。

我不想在口吃面前認命，可是現(xiàn)實讓我不得不認清楚口吃改變真的是很難。

生活中需要說話，工作中需要說話，和朋友們聚會也需要說話，這些都是我心中最大的一堵墻，每當說話說不出來時，心里就特別的傷心、難過。

我無數(shù)次做夢都想要改掉口吃，可是醒來后才發(fā)現(xiàn)：那只是一個夢。

活著，是一個很大很大的壓力。

這是我那段時間經(jīng)常說的一句話，每天都要背負著口吃的壓力，活著沒有一點精神。每天到公司要戒備著開會的發(fā)言，每天工作中要謹慎著應對同事們的工作交流，回到家后，拖著沉重的疲乏，感覺自己活得是非常非常的累，一點不開心，一點也不快樂。

這就是我認識老師之前我的狀態(tài)。

我口吃最多的是首字難發(fā)比較多，每次要說話時，就會困在首字上，要使好大的勁兒才勉強說出來，說出來后就感覺氣息不夠用了，呼吸難受。

我說中間的時候也有卡的地方，卡在心里比較難受。

我說話有重復的習慣，特別是說話卡的時候，就習慣性的重復，越重復越說不出來，心里就會很煩躁。

別人往往聽不清楚我在表達什么，我也很煩這樣的說話，很討厭口吃的樣子。

工作中每周都需要我做匯報，每到匯報的時候我心里就很害怕，越是害怕越緊張，緊張的自己手直發(fā)抖。

說話怎么就那么的難！別人為什么說話是那么的容易？

每當說話口吃的時候，我就恨不得狠狠抽自己耳光，自己怎么那么不爭氣！

口吃怎么就那么難改？

就在我極度地迷茫的時候，我看到了李輝說口吃的文章，開始關注老師。報名以前，我猶豫了很久很久，因為我不知道這次有沒有用？

所以，就先觀察為主，我看到老師朋友圈中那些學員每天的作業(yè)，看到他們的變化，我心中是很想問一問：你們是怎么做到的？

就這樣猶豫了一個月左右，才向老師報名?，F(xiàn)在想想真的是很后悔，如果早一點報名，我不久早一個月改掉口吃了，也就沒有那一個月的煎熬。

世上哪有什么后悔藥，我原以為老師教的會跟以前我所學的方法一樣，聽了課才知道，老師講課完全顛覆了我對矯正口吃的認知。

老師教的不是一個方法，而是一套系統(tǒng)的架構(gòu)，有知識點，有動作，有步驟的，那是我以前所沒有接觸到的。

老師所教的每個知識點都有動作和步驟，我還記得，我那個時候剛剛學習兩個多星期，我說話就出現(xiàn)了變化，以前難發(fā)的字，能夠不自覺地說出來了。

老師經(jīng)常說：矯正口吃可以改掉，只要找對方法，認真去學習和執(zhí)行就是。

當然，我也受過老師的批評，因為我不夠認真，感覺學會了就行了，老師針對我的情況給了我嚴厲的批評。

我知道自己的缺點，我也很害怕被老師開除了，因為我在老師那里找到了希望，所以，我才開始認真地對待。

就像老師朋友圈中寫的：問題就怕我們認真，只要我們認真了，問題就害怕了。

果不其然，我每天按照所記的筆記思考、訓練，嚴格地按照每個動作細節(jié)訓練，我能夠說出以前難發(fā)的字越來越多，心里也越來越開心。

沒有嚴格的要求自己，哪有好的成績？

而今天再去看那個時候的我，有痛苦是真的，但是那個時候比較急躁也是真的，如果沒有老師的一對一訓練，我估計就是自己走出來是很難的。

現(xiàn)在我對于說話已經(jīng)達到了很平常的狀態(tài)，就是想說什么，張口直接說。沒有以前卡的出現(xiàn)，不管是首字還是中間的字都能很輕松地說出來。

以前感覺說話就是一個壓力，現(xiàn)在我感覺說話是很平常的一件事情，多么簡單的事情?？墒?，以前我沒有改掉口吃之前，我是如何的也做不到的。

所以，我很感謝老師，是老師帶著我改掉一直讓我討厭的口吃。

現(xiàn)在不管是跟朋友們聚會，還是工作中的交流，我都能輕松自信地流暢說出來，這種感覺才是我一直夢寐以求的，而如今，我實現(xiàn)了。

特別是以前我打電話是口吃最多的，現(xiàn)在拿起電話，直接說了，以前呢，我是拿起電話就要猶豫很久很久。

我還記得我剛剛改掉口吃的時候身邊的朋友說我現(xiàn)在說話怎么突然間就流暢了那么多？還那么能說了？

我聽了心里很復雜，沒有欣喜，只有以前的囧相被她們說出來，心里還是有些不自然。不過現(xiàn)在我已經(jīng)走出了那個令我痛苦的記憶，可是曾經(jīng)的痛，我卻很難忘記。

不過，我不再害怕了，因為我現(xiàn)在已經(jīng)走出了口吃，雖然曲折，雖然心酸，但是，我還是走過來了。

道不盡的酸甜苦辣，經(jīng)歷過了，就好了。

好了，就寫這么多吧。

最后，我想對老師說：老師，謝謝您，您讓我擁有了流利自信說話的能力，謝謝老師。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。