昨晚和男朋友鬧矛盾心情不好忘了更......

早上稱重：45.8

早飯：黑咖＋全麥面包

上午加餐：三個小橘子

中午：辣白菜湯，放了娃娃菜，豆腐，金針菇，香腸，雞蛋

沒忍住又烤了兩片全麥，烤全麥太好吃了?。。?/p>

晚飯：還是烤全麥

運動：連走帶跑5公里

已經(jīng)不記得第幾次因為裝修和男朋友鬧矛盾了，我真的有些崩潰了。