化療后貧血嚴重應該咋辦，一周破壁機食譜

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這幾天天氣真的是秒變冬天，在屋里待著都感覺冷。老爸更是穿上了厚襪子，出門就帶上手套，感覺氣色也變得沒有之前好。

我們又把生血寶吃起來了，同時每天早上增加了料理機食譜，把具有升紅細胞的食材打成糊糊，再拌一袋含有多種造血營養(yǎng)素的pizvdn食用菌營養(yǎng)粉，一周吃下來，爸爸貧血就得到改善了。

而且這些豆?jié){和迷糊也適合家里其他人一起喝，非常香醇濃厚，下面把爸爸經常喝的幾種做法分享給大家：

紅棗黑米糊：黑米25克、小米/大米20克、紅棗3顆、清水200ml

山藥黑芝麻糊：山藥50克、糯米30克、黑芝麻30克、清水300ml

核桃花生露：核桃2顆、花生20克、紅棗3顆、清水300ml

綠豆沙牛乳：綠豆35克、大米20克、配方奶150ml加清水100ml

香濃南瓜羹：南瓜30克、糯米30克、清水200ml

紫薯燕麥奶：紫薯30克、燕麥20克、配方奶200ml

經典香濃豆?jié){：黃豆25克、大米20克、小米15克、清水300ml

所有食材洗凈放入破壁機，選擇豆?jié){或者米糊模式即可，一定要試試！