在日常活動(dòng)中，很多人都會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉疼痛的癥狀，小腿肌肉酸痛是指腳踝以上，膝蓋以下部位肌肉出現(xiàn)的疼痛。一般可能是缺鈣或者是過度激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉拉傷的癥狀，也有很多青年人是在外傷之后所繼發(fā)的。肥胖小腿脹痛要警惕軟組織損傷、小腿肌肉痙攣、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓等疾病。如果出現(xiàn)小腿脹痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因后對(duì)癥進(jìn)行治療。 ?

常見原因主要有以下4個(gè)：第一，如果患者腿部受涼受寒，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，從而造成肌肉的緊繃以及痙攣、疼痛等情況。第二，如果患者長(zhǎng)時(shí)間的走路或站立，小腿肌肉會(huì)受到壓力過大、時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致慢性的勞損，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀。第三，在經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)之后，腿部肌肉可能會(huì)出現(xiàn)拉傷，或是過多的乳酸堆積情況，這兩種情況下都容易引起肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀。第四，腰椎間盤突出，由于下肢神經(jīng)受到壓迫和刺激之后，也會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)疼痛等癥狀。

安信醫(yī)學(xué)表示，腰椎損傷影響到下肢的小腿肌肉疼痛是很少見的，鍛煉后引起的小腿肌肉酸痛，可在6小時(shí)內(nèi)用冰敷消除小腿肌肉痙攣，6小時(shí)后用熱敷可緩解肌肉疲勞；對(duì)于腰椎疾病引起的小腿肌肉酸痛，建議到醫(yī)院檢查一下，找出原因再治療。腿部疼痛的原因很多，比如局部循環(huán)不暢，如果頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院做全面檢查。