只用清水洗，長(zhǎng)時(shí)間這樣做肯定是弊大于利的。

清水無(wú)法徹底清潔頭皮的污垢油脂，雖然清水足夠溫和，但是對(duì)于油脂分泌旺盛的人群而言，清水的清潔力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。油脂和污垢的不斷堆積，容易誘發(fā)細(xì)菌入侵，造成炎癥反應(yīng)。

如果擔(dān)心洗發(fā)水清潔力度太強(qiáng)，而只用清水洗，這完全是矯枉過(guò)正的做法?？蛇x擇一些表活劑較為溫和的弱酸性洗發(fā)水，清潔力度中等甚至偏弱，弱酸性也和頭皮本身的PH值相符，這樣的洗發(fā)水是不會(huì)破壞頭皮自身的油脂層，又能及時(shí)祛除多余油脂，保持個(gè)人頭發(fā)的蓬松清潔，清新氣味。

建議還是使用適當(dāng)?shù)南窗l(fā)水清洗頭發(fā)，以充分清潔和滋潤(rùn)頭發(fā)和頭皮。比如絲科慕居家洗護(hù)組合，頭皮護(hù)理液和洗發(fā)水都是軟酸性，洗發(fā)水的表活劑不含皂基。配置的是月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二鈉和椰油基甜菜堿表活劑，它們性質(zhì)溫和、刺激性小、泡沫豐富、洗感清爽，并且能有效清潔頭皮和頭發(fā)，還能降低其他清潔成分的刺激性。同時(shí)椰油基甜菜堿還能在頭發(fā)生成脂肪層，起到抗靜電，軟化頭發(fā)的作用。

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