首先前列腺炎不是大病，它是常見(jiàn)病、多發(fā)病，門診前列腺炎的患者就診比例可以占到泌尿外科門診的20%左右。前列腺炎主要好發(fā)于青壯年時(shí)期，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐、熬夜、不規(guī)律性交、頻繁手淫以及長(zhǎng)期吃辛辣刺激食物、喝酒等，這些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生。從自身出發(fā)不要自我施壓，否定自己。找到一個(gè)平和的心態(tài)看待這個(gè)病情。

在接到患者中，發(fā)現(xiàn)好多人自己潛意識(shí)里面習(xí)慣于這樣一種比賽性的思考。表述怕自己滿足不了女朋友某些方面的要求而畏懼找女朋友，那他就通過(guò)手淫或者亂搞來(lái)滿足自己的需求，從而加重了病情。

換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在自然界里面動(dòng)物會(huì)不會(huì)像我們?nèi)祟愐粯铀伎歼@么多呢？是沒(méi)有的。他不會(huì)思考多長(zhǎng)時(shí)間要有一次、或者一次需要做多久，可以說(shuō)是任性而為隨性所致，滿足純生理的需求，沒(méi)有精神上的欲望，它只活在當(dāng)下，我當(dāng)下的身體有沒(méi)有這個(gè)需求，它不會(huì)為了某個(gè)目標(biāo)去努力去戰(zhàn)斗。我們?nèi)思仁巧鐣?huì)人也是生物人，但我們特別在乎這個(gè)社會(huì)人的身份而忽視我們是一個(gè)生物。我們的圣人在幾千年前就說(shuō)過(guò)，我們要為腹不為目，我們要返璞歸真，回到我們做為一個(gè)生物人的基本需求上去，而不要產(chǎn)生無(wú)窮無(wú)盡的欲望。

這種無(wú)窮無(wú)盡的欲望會(huì)反過(guò)來(lái)控制我們自己，讓我們的神經(jīng)去追求一些概念性的東西，一些莫名其妙的東西，比如剛才說(shuō)把兩人之間的一些享受或者自己的一個(gè)享受變成一種類似比賽的事情，為什么那么多男性朋友會(huì)在心理上發(fā)現(xiàn)這件事是一種挑戰(zhàn)是一個(gè)難以完成的任務(wù)，我們問(wèn)問(wèn)自己就覺(jué)得這過(guò)于荒唐。如果拋棄這個(gè)思想改變這種意識(shí)，那么我們之前的給自己造過(guò)的損傷都不是事，他不是什么大病，況且是可以治愈的。

我們要保持一個(gè)基本的態(tài)度，我這點(diǎn)事只是一個(gè)生理需求，我當(dāng)下累了我要休息，我不喜歡這個(gè)事我要半個(gè)月以后?；蛘呶沂裁磿r(shí)候想我才去做，不想我就不做，保持對(duì)自己的身心的一個(gè)忠實(shí)，那么就不會(huì)再犯這種錯(cuò)誤。不會(huì)有這么大的心里負(fù)擔(dān)。